艾草加一物，扫除体内陈年恶寒，让疾病断根！

艾草生姜能够将人体内湿寒之气排出体外，可以帮助治疗多种疾病，并且具有调理女性月经的作用，能够加快人体血液循环的速度，艾叶红糖荷包蛋对人体有好处，可以起到增强体质的功效，并且具有调理气血的作用，艾草加一物，扫除体内陈年恶寒，让疾病断根！

1、艾草生姜煨鸡蛋

材料:鲜艾草，生姜，鸡蛋。

方法:将以上3种食材加水同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。

功效:它来源于古代名方中的艾姜汤，其中艾草能暖气血、温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能祛脏腑陈寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;在艾姜汤中加入鸡蛋，则能补血活血、扶正祛邪，让人尽享“热情”的美味。

2、艾叶红糖荷包蛋

材料:鲜艾叶，红糖适量、鸡蛋。

做法:艾叶放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!

功效:艾叶芳香苦燥，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，是妇科用药;红糖补气养血、鸡蛋补肾安胎，此方对宫冷不孕症，有很好的预防和缓解作用。

3、食疗艾梗老鸡汤

材料:干艾梗、老母鸡、生姜、 盐适量。

做法:

1. 老母鸡切块，把生姜洗净(不要去皮)，再拍扁。瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜。

2. 加入清水先用猛火烧开，煮约5分钟后，转换成小火煮1.5~2小时，再放适量盐即可。

效果:艾草煲鸡汤是客家人的传统滋补汤，它有极好的补养气血、驱寒暖身的功效。

其实，它不仅非常适合产后虚弱的妇女，对于男性来说，也同样具有滋补、暖胃、祛寒的作用。

这款汤除了滋补功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，结合鸡肉的甘醇，喝起来非常清甜美味。

艾草加一物，扫除体内陈年恶寒，让疾病断根！艾草加鸡蛋能够起到治疗疾病的作用，而且能有效改善身体素质，能将人体内的有害物质排出体外，可以有效补充人体需要的营养物质，而且具有滋补身体的作用，能起到暖胃驱寒的作用。