先简单介绍下我的宝宝，没出月子的时候就患上了新生儿肺炎，所以在医生的建议下安排了入院手续，也就是进了新生儿icu。（有些家长会认为小宝宝抵抗力强又是喝母乳身体肯定很棒，那么我希望这样的家长要弄清一个事实：不要拿自己的心头肉宝贝孩子去冒险）新生儿肺炎的症状我就不啰嗦了，当你发觉孩子有异样的时候（比如呼吸，睡觉时的呼吸或者吃奶不好等等...）观察两三天后没有改变请马上带着孩子去医院，尽量自己带去，因为我家的宝宝由于我没出月子让家人带去医院，没有查血没有挂专家号导致误诊...开了一堆没用的药。
那么重点来了，如何科学有效的哄睡！在孩子从医院和妈妈一起接回家后，如果你希望孩子能尽早的学会自主入睡请准备好：
①婴儿床②费雪海马③安抚巾（牌子任意）
第一步：月子里的宝宝除了饿和拉会哭闹以外，基本上的时间都是在睡觉，与家人沟通好，少抱少抱少抱（除了奶后拍嗝外）月子里的宝宝骨骼很软，抱孩子的时间过长会影响发育，其次抱习惯之后会养成不抱就闹或者抱睡的习惯...这样再纠正的话会很难。
可能我性格比较刚，为了少抱孩子这件事，基本上家里闹了好几次。但依然坚持过来了，所以宝宝在四五个月的时候已经逐渐开始自主入睡...直到现在。
第二步：带着睡还是自己睡
很多宝妈或者老人会认为自己带着宝宝入睡会更方便和增强宝宝的安全感。除非你认为自己睡觉十分小心，保证不压到孩子或者认为自己断奶很有经验...否则我还是推荐宝妈们不要因为孩子抛弃老公，那种为了孩子和老公分房睡觉的我非常不理解，孩子除了是女人的也同样是男人的呀，为啥就不和爸爸睡一个房间了呢？叫嚣失眠或者入睡困难的，请给老公准备好耳塞，眼罩，睡前也可以吃点褪黑素。培养孩子的安全感也要带上爸爸哦，一家人同房不同床是最佳选择，很多婴儿床都可以与大床拼接。
第三步：如何哄睡！
坚持了减少抱睡的你，已经成功了一半，加油！再多点耐心吧！有时候你会发现宝宝总是哭闹的没完或者临睡时烦躁不安等等，请认真检查孩子是否有胀气或身体不适，身体如果不舒服的话就是再哄也是睡不了安稳的，这个时候抱睡仅仅是起了一个暂时缓解宝贝烦躁的作用，并不代表真的睡沉了。
确认宝贝身体状况正常之后，那么不要再让家长逗弄宝贝了，睡前尽量腾出安静的10～20分钟，换好尿不湿做好入睡准备。打开费雪海马，将宝贝放进小床，灯光调暗（推荐可调节的卧室灯光）这个时候你可以睡在小床旁边，用轻柔的声音哼上一段摇篮曲或者讲一段儿童故事，腾出来的手缓慢的拍拍宝贝的下肢部位。注意：轻柔+缓慢。
正常情况下经过睡前的安静铺垫，吃饱喝足了肚肚。宝贝会马上进入梦乡。一定要在睡前喂好奶！安抚巾的作用是在宝贝躺进小床有些不适应的时候，可用安抚巾的一角轻抚宝贝的额头顺到鼻子。在哄睡过程中，尽量避免一直盯着宝贝看，有人注视着你，你也睡不着的呀。
大概就是这样了，有问题可以提问，我就不继续啰嗦啦祝大家都能顺顺利利适应妈妈的角色，陪伴宝贝快乐长大。
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