丹参是常见的中药,具有活血调经、除烦安神的功效。有助于治疗月经不调、胸痛、心悸和烦躁引起的烦躁。只要丹参使用得当,其药用价值可以翻一番。
1.丹参三七茶
将10克丹参和3克三七叶磨成细粉,放入袋泡茶中,一起放入茶壶中,加入适量的水,每隔20分钟左右加入适量的白糖,搅拌均匀,每天喝一剂,可以代替茶使用,从而达到止血止痛、活血化瘀的效果, 缓解气滞血瘀引起的冠心病、心绞痛,但不适用于无血瘀人群和孕妇。
2.丹参红枣粥
往锅里加入15g丹参煮半小时,滤渣取汁,然后加入100g精米、9个大枣和水继续煮半小时,直到粥变稠,加入适量红糖再煮5分钟,每天早晚饮用。它不仅能补血,还能活血化瘀、除烦安神、缓解烦躁不安、失眠胸痛。
3.丹参绿茶
将10g丹参研磨成细粉,放入茶包中,然后放入装有3g绿茶的茶壶中,加入热水窒息15分钟,代替喝茶,每天饮用一剂即可达到活血化瘀、化痰的功效,适用于精神创伤、胸痹引起的心绞痛。
4.丹参葛根茶
将10克丹参和葛根、6克甘草和茯苓一起研成细粉,放入袋泡茶,一起放入茶壶中,加入适量冰糖和开水冲泡,盖上盖子20分钟。可缓解烦躁、失眠、胸痛、口干心悸。此外,血瘀水肿的人也可以喝一些。
5.丹参蜂蜜水
将丹参30克洗净,切成片,放入锅中,加入适量水,滤渣取汁,然后与蜂蜜20克混合均匀,每天饮用1-2次,可达到益气止痛、活血止痛的功效,适用于动脉硬化、高血压和冠心病。
6.丹参酒
将30克丹参研磨成细粉,放入茶包中,浸泡在500克绍兴酒中,用盖子密封7天,然后每天喝两次,每次20毫升,达到养血安神、益气活血、辅助治疗胸痛、失眠、神经衰弱的效果。
虽然丹参有很多优点,但日剂量不能超过15g。根据医生的指示,丹参可以生吃,活血化瘀,煮熟补血。过敏体质、严重心脏病、母乳喂养和孕妇不宜服用丹参片,以免出现意外后果。
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