2024
2024梦想清单
写下梦想清单
在2024,新的一年
我们一起写下梦想清单,实现我们的梦想
2024年的第一篇原创文章
第一部分 梦想是什么
你还记得小时候在作文本里写下自己的什么梦想,如今,梦想实现了吗?
我记得我小时候写下的梦想就是成为科学家。小时候要实现的梦想,总是可以大胆的说出来,并没有考虑是否会实现。
长大了之后,当再一次问你,你的梦想是什么?
这时,我们的回复可能是模糊的,我们带着些迷茫,并不那么清晰,想知道自己的梦想到底是什么?
小狗钱钱里面的小女孩吉娅,她的梦想就是拥有一只小狗,拥有一台电脑,帮助父母解决债务危机。看遥不可及的梦想,到最后,小女孩都实现了。所以说,梦想还是要有的,万一实现了呢。
那梦想到底是什么?最著名的就是马丁路德金1963年在华盛顿的演讲:I have a dream. 他通过这个演讲呼吁人们追求平等和自由,实现心中的梦想。
梦想就是我们心中那一束光,它如同灯塔一样,照亮我们前进的道路,带给我们无尽的动力和勇气。
每个人的梦想都是独一无二的,梦想是我们内心深处的渴望和追求。
你有想过梦想的形状是怎样的?
每个人的梦想形状和图案都是不一样的。
有的人的梦想像广阔的天空,飘扬着白云又很高远
有的人的梦想像起伏而壮丽的山脉
有的人的梦想像水晶一样静音剔透,像金子一样闪闪发光
有的人的梦想就是一个圆圈,一个闭环的圈圈。
你的梦想是什么形状呢?
第二部分:梦想为什么很重要?
如果把过去、现在和未来,画出来,我们习惯性会用时间线,把过去、现在、未来画在同一个水平面。
这意味着,你的过去决定了你的现在,而你的未来也来自现在的延伸。
然而,我们可以不用过去和现在局限未来,这三者不一定在同一个水平面,而是要从未来的梦想出发,让未来的梦想像灯塔那样引导我们,给予我们方向。
梦想的视角是更高维的视角。
我小时候很喜欢玩迷宫,因为我总是可以很快找到路线走出迷宫。
秘籍就是站在高于迷宫之上的视角看迷宫。从迷宫的出口出发,往前找路线。
梦想也一样,梦想就是一个灯塔,给我们方向指引。
当我们开车时,如果没有用导航,前面道路堵塞了,我们会心急如焚,不知道发生了什么事,还要等多久?
但如果我们知道自己的目的,使用导航明确路线,你就可以知道你到达目的地需要多少时间,路况如何。
梦想就是我们的目的地,让我们知道自己可以选择什么路径去实现,不会迷路,不会急躁。
的艺术享受。
第三部分 如何寻梦?如何圆梦?
首先,请你回顾过去这一年你所做的事,你感到最自豪、最愿意与人分享的三件事是什么?
它们分别满足了你内心的什么需求?
我的回顾:
1、加入古典老师的个人发展共读会,开启读写之旅,体验带教A,成为大内密探,主理《21天品格修炼营》。
2、陪伴家人,陪伴宝贝成长
3、热爱生活和家人、热爱学习和体验
内心需求:自我表达方面的成长、教育;养育方面的关心;活力、愉悦
关键的杠杆事件:加入共读会,成为大内密探,让自己成长,和同频小伙伴加深交流和链接学习。更好的自己,状态更好,与身边的人关系更好。
未来的一年你最希望自己达成哪三件事?(假设现在已是明年的今日,回顾这令人激动与满足的一年,请写 下你感到最自豪、最愿意与人分享的这三件事吧!)
写下这三件事之前,我们来学习写梦想清单的四个工具:
太阳🌞:正向积极表达
对勾✓:完成时态
放大镜🔍:具体的、生动的、有画面感
爱心:感受词汇
写下的梦想清单应该是正向的表达,说出自己想要的,想象自己已经完成梦想清单的具体画面,感受自己完成梦想时的感觉,幸福、兴奋、开心......
我写下我的2024梦想清单:
2025.1.6这天
1、我完成了公众号日更180天(180篇原创文章),写出了10万+文章,我的心情很开心,因为我的学习和努力没有白费,这见证了自己的成长
2、今天我和老公、两个宝贝一起拍了一张开心的合照,回顾这一年,我们相互陪伴和学习成长,我们去看了海、爬了山,玩了水,讲了故事,看了书,去了图书馆、博物馆,见证两个宝贝的成长.
3、我在家庭教育和《21天品格修炼营》方面,已经带领了有100位学员,开启副业,有收入,很开心。
梦想写下来了,如何实现?
3个黄金法则来助力梦想实现
1、突破现有资源,没有也可以是积极词汇,正是因为没有,所以才有动力和突破。
2、迈出无法撤销的关键第一步,先把背包扔过去
3、穷尽你的一切可能,如果一条路径走不动,我们可以换一个路径。当遇到阻碍时,思考下用尽一切可能性了吗?能不能找到新的方法和路径。
突破性行动和持续性行动助力梦想实现
突破性行动(72小时法则):在小狗钱钱里,我们知道72小时法则,如果一件事,你在72小时内没有启动,很大可能就是你不会去完成这件事。
给自己72小时考虑清楚,是否要积极主动去做这件事,哪些事情,为启动梦想清单可以在这72小时启动的。
我 的72小时法则行动:
1、开始写2024年的第一篇公众号
2、周末陪伴家人,带娃去溜达,去图书馆或博物馆。
3、了解家庭教育指导师和相关方面的学习和准备
在《高效能人士的七个习惯》里是这样描述习惯的,习惯是知识、技能、意愿相互交织的结果。
这意味着,我们去完成一件事,或者养成习惯,要满足三个条件:知道做什么吗(知识),知道如何做这件事吗(技能),有意愿做这件事吗(意愿)
为了实现梦想,我们可以用持续性行动:微习惯的养成 (把动作拆解到最简单,简单到不用多想一步)
我写下3个微习惯的养成:
1、每天醒来翻开床头书(阅读)
2、每天清晨喝一杯水(补充水分)
3、每晚睡前感恩1分钟(正向思考)
非常感谢桃子老师3个小时的梦想清单工作坊,让我的梦想更清晰,写下了2024怦然心动的梦想清单,很感谢和小伙伴们一起进行梦想清单工作坊。
最后,祝愿2024、梦想成真
今天,我们怀着超凡的感恩之心,与梦想同行
从今天起,我将坚定的守护我心中美好的梦想
我将学习实现梦想所需的知识与技能
我将勇于行动,乐于分享,与同频的小伙伴一起快乐地走在梦想的路上
从今以后,我会做自己梦想的守护者,和他人梦想的守护者
我相信,我的梦想一定会实现!20
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