叫娃起床有方法，一招搞定，亲子有效互动
早起锻炼：家中的晨跑与娃同步早起
今天是开学第二天，在昨天晚上的温馨对话中，宝贝提出了一个别出心裁的建议。
宝贝说：”妈妈，你早上在家里跑19圈，我起床刷牙洗脸，我们看看谁快。”
这意味着：妈妈在家里跑19圈作为叫醒闹钟，而宝贝则要在这段时间内完成刷牙洗脸的任务。
这一创意十足的有想法，不仅让家庭生活充满了活力与乐趣，更成为了培养孩子独立性的一次宝贵实践。
早上闹钟响了，我叫小爱同学放运动歌，随着小爱同学播放的运动歌旋律响起，我开始了热身运动，同时向正在熟睡的宝贝，我的小教练发出“比赛”开始的信号。开始跑步19圈，从房间到客厅再返回房间。
慢慢地，宝贝睡醒了，说：“妈妈，你要跑过去再跑回来是一圈，你要跑快一些。”
宝贝以认真的眼神关注着这场特殊的“竞赛”，提醒我要认真计算每一圈，并且示范我如何加快速度。
在这个过程中，我专注跑步的目标(完成19圈，边跑边数，提示宝贝)，而宝贝则专注自己的起床流程上，自行完成洗漱、穿鞋等琐事。这每一步都见证了她的自主能力逐渐增强。
当我完成19圈后，宝贝也洗漱完毕，去穿鞋子了。
宝贝说：”妈妈，你再跑6圈，跑到25圈，我就穿好鞋子了”。
在达成25圈目标后，我收获了宝贝真诚的赞扬与肯定，这份来自孩子的表扬显得尤为珍贵。
宝贝说：”妈妈，你做得很好，有进步。”
我说：“谢谢宝贝的表扬。”(孩子真的不会吝啬表扬，看到做得好的地方，都会表扬鼓励，值得向孩子学习)。
随后，我们携手步行前往幼儿园，共同迎接开学第二天的美好时光。
这场家中的晨跑不仅让我找到了居家锻炼的新方式，更是激发了孩子对健康生活的关注与热爱。宝贝以小小教练的身份督促我加强锻炼，这份责任感与关爱之情无疑也是她自身成长的重要体现。
之前一直找理由没有时间、没有场地来跑步锻炼，原来在家里也可以跑步锻炼。感谢宝贝小教练的鼓励和支持。
宝贝说：”妈妈，你力气不够，要多锻炼运动。”叫我跑步，她当教练，要求早起跑步锻炼。哈哈。
我也感受了宝贝的独特的思考与行动的能力，宝贝自己把脏衣服放洗衣机，自己收拾衣服，放书包。昨天晚上，提醒宝贝要把新的衣服放书包，免得忘记了。早上，宝贝记得了，自己整理书包的衣服。
这也告诉我们，要给予孩子足够时间和空间去尝试、去犯错、去改正的结果。
耐心陪伴并见证孩子的点滴进步，是每一位家长最幸福的职责。
这场晨间“赛跑”，在告诉我们，在日常生活中，只要用心去发掘，就能找到寓教于乐的方式，让孩子在欢笑与实践中茁壮成长。
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2024第10篇原创
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