成年人的面具，你有戴着吗？
这个周末，思考了很多。
发现被情绪控制太容易了，当你有情绪的时候，再小的事情也会被放大，容易被影响。
当心情好的事情，再大的困难也有一颗积极面对的决心。
为了改善心情，今天特地准备了丰富的早餐，特地刻意提醒自己的说话语气，当我发现自己特地非常轻声细语和别人交流时，是有效沟通的。别人是愿意聆听的。带着情绪去沟通，结果往往不佳。
我突然发现，刻意去控制自己的情绪、表情，做事如成熟的成年人，平和的去做事。这是不是成年人的面具。不能把自己的真实感情、真实情感、情绪表现出来。因为在成年人的时间，一般都是看结果比较多，不会去照顾你的情绪。
为何我们要带这“面具”，我想，因为这面具，带来的是更高效，让别人更容易接受的。毕竟谁也不想看着别人的脸色做事。成年人控制自己的情绪，不是应该的吗？
这“面具”还有个好处就是如同过滤器。当你很愤怒大声说话时，人们一般听不到和不愿听你在说什么，只知道你现在很生气、火大，离你远一些就对了。当你带上了“面具”，控制好了自己的情绪，同时也过滤了情绪，在平静的说你的想法时，即使说的很慢、比较小声，人们确实愿意听，听的进去。
有理不在声高，轻声细语的说，特别对小孩的沟通，更有效。
昨天看到段文字，写得很好，分享给你：我们要坚信让别人承认你最好的方法就是把本职工作做好、做漂亮，用实实在在的成绩让对方信服。
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