眼部按摩保养指南，让你的双眼熠熠生辉

爱好美容的女士都知道，眼袋的出现是肌肤衰老的前兆，做好眼部保养是每一位大龄女性不可回避的话题，而眼部按摩就是一种切实有效的眼部物理疗法,想让你的眼睛熠熠生辉，就一起来学学吧。

一、眼部卸妆后的清洁

   我们都知道眼部、眼周皮肤比较单薄、脆弱、灵敏，更要求我们卸妆时要小心，挑选质地轻柔、消过毒的化妆棉等用品进行清洁，少蘸眼部卸妆液擦拭眼妆，之后再用质地柔润的洗面奶进行清洁、保护。

二、精心挑选养护用品

现在市面上销售的眼部养护用品种类繁多，眼霜、眼胶等令人目不暇接，其功效各有侧重，我们要根据自身实际状况选择。相对来说眼霜润泽，油脂偏高，适合三十岁以上的女士使用。眼胶就是一种植物特性的物质，清新、不油腻，比较适合有黑眼圈、眼袋的女士使用。而眼部精华液用在眼霜、眼胶应用之前使用，对我们来说更易吸收，对眼部有着深层防护，如果在使用前配合热敷和按摩使用效果就更好了。

三、巧妙按摩

我们眼部按摩可以促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳

1.我们用食指、中指、无名指沿着眼部下面眼睑的眼骨，按照眼睛的头、尾的方向轻轻按摩，重复3次以上，但不超过5次。

2.把双手的手指放在眼窝到鼻子之间，从头至尾的方向轻柔的按摩眼睑上部，并恰当地按压太阳穴，重复3次

3.用食指、中指、无名指轻弹眼睑，使皮肤非常好的吸收我们的护肤眼霜。如果我们每天坚持按摩，眼袋、鱼尾纹就会大大的减轻、舒展。

四、眼膜的维护与保养

眼膜的营养成分比较丰富，能润泽眼部、消除浮肿现象。定期定时做眼膜维护，能为眼睛周围的皮肤补充养分，改善皮肤结构，预防眼部皱纹的发生。

五、眼部特别保养

如果我们的双眼感到疲乏时，可把纱布折叠成5厘米见方的小片，在牛奶中渗透，敷在眼皮上，直到感到润泽为止，这样能增强眼部肌肉的活力，改善眼部疲乏，双眼干涩的现象。如果说早晨起来有双眼水肿的现象，我们可以就地取材，把马铃薯切成小片，敷在眼睛的周围，大约15分钟后取下，这样可以很快的消除眼部的浮肿。

总之，在眼睛按摩的过程中，我们必须因地制宜的进行按摩，不能绝对化，想当然的进行，多咨询有资质的美容及医疗机构，才可以搞好我们的眼部保养。