在大冬天用冷水洗脸绝对是很少人可以办到的事情，但是在我国的美容保健史上流传过这样一句谚语“冷水洗脸，美容保健”。用冷水洗脸不仅可以美容，还可以起到保健的作用。如果大家不相信，那么就来了解了解冷水洗脸的好处。
冷水洗脸的保健作用
当你午睡过后，毫无精神的时候，用冷水毛巾洗洗脸，顿时就会有一种头脑清醒的感觉，连精神都会为之振奋。用冷水洗脸后，还能刺激到面部血液循环。除了美容作用外，还能够锻炼人们的耐寒能力，预防感冒、皮炎，甚至对于神经性头痛患者都有益处。但是在冬天使用的洗脸水也不要温度过低，差不多10℃左右就可以对肌肤有一定的刺激作用。
冷水洗脸美容效果有哪些
正确清洁肌肤的方式是既清洁了肌肤，又不损害肌肤。这也是美容护肤的基础课程。在美容院中洗脸非常注重水温，因为合适的水温对肌肤才有滋养的作用。
最佳水温。低于20℃的确能够对肌肤有收敛的作用，可以让人精神振奋，也能够锻炼肌肤的弹性。但是对于油性肌肤来说，如果长期用冷水洗脸，使得毛孔收缩了，是无法将皮脂、尘埃或者化妆品等残留物给洗干净。还会因为脸部肌肤没有清洁干净引发痤疮等肌肤疾病。而高于38℃的水温，对于肌肤有镇痛、扩张毛细血管的作用。但是长期使用过热的水洗脸，却会让肌肤出现皱纹，肌肤变松等现象。所以洗脸最佳水温是在34℃左右。这种水温对于肌肤，不仅有镇静作用，还能缓解肌肤疲劳的作用。这也是美容院内常用水温，美容最佳水温。
美容院正确的洗脸方式
首先先用温水清洗面部肌肤，顺着面部肌肤的纹路走向涂抹清洗类产品，然后在T区、脸颊附近按摩打圈。清洁面部的时间不宜过长，差不多3-4分钟即可。接着依旧是用冷水将面部的泡沫清洗干净，最后用冷水冲洗面部肌肤。
只有这种冷热交替的洗脸方式，才能对肌肤起到清洁的作用。并且通过水温的交替，还能够有效的促使肌肤血管的扩张的收缩，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤自由呼吸，达到真正的美容效果。
是不是看完文章后，发现自己连洗脸都不会了呢？没关系，了解正确的洗脸方式后，我们火速改正，我相信，天资聪颖的女神们肌肤绝对会越来越好，越变越漂亮！
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