干炸带鱼怎么做？大厨教你3个小窍门，皮酥肉嫩一锅不够吃

干炸带鱼原料：带鱼 500克花椒、葱 适量姜片、料酒 适量盐、辣椒粉 适量椒盐粉、面粉 适量（1）带鱼处理好洗净沥干水分；

（2）加入花椒，葱姜片，料酒和盐，抓匀腌制半小时以上；（3）表面裹一层薄薄的面粉，全部裹好；

（4）锅里放油，七成热时放入带鱼下去慢慢炸；

（5）炸至一面金黄后翻面，最后炸熟就可以。

带鱼刚炸出来的时候是最香的了，这个时候一下就能吃上瘾了，家庭必备美食千万不要错过了哦。最后，小编告诉大家一个收腹减肥秘诀，小编可是自己亲自试验的，果真有效！清晨空腹吃一个苹果：苹果中含有丰富的果胶，而果胶会稀释掉粪便，吸收更多的水分，不至于让身体便秘，同时也能够起到调节肠道的作用。身体经过新陈代谢，但又得到了充分的营养素，自然起到了收腹的功效。亲们，用这个效果真的很不错，关键是不会用太长时间，而且还很环保，闺蜜们你们还不行动起来？有什么意见赶紧给我留言吧？