花菇灵芝养生汤

作者：开心面团

用料

鸡肉 500克

花菇 两个

灵芝 50克

花生 一小把

枸杞 50克

蜜枣 1个

红枣 6到8个

盐 少许

姜 一小片

做法步骤

1、准备食材辅料

2、买好鸡肉（也可换成500克排骨加瘦肉，味道同样香甜可口

3、淮山提前两个小时浸泡，将花菇用温水泡软，洗净切成条备用，其他材料洗净，枸杞用清水漂洗一下即可。

4、将鸡肉洗净，放入沸水中汆烫，去除油脂和杂质（去腥），捞起沥水

5、将所有材料放入汤煲中，加适量水，先大火把汤煲开后转小火1.2到1.5小时，放盐即可食用。煲汤时间不要超过两个小时。枸杞开锅前30分钟放。如果用一般的锅的话煲汤的时间可以短一点。加水按照两碗水煲一碗汤的比例加入。

6、出锅啦！出锅前关火焖三分钟再喝味道更棒。

【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】