和气术

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以前学针灸有化瘤针法，很火爆，一般人真掌握不了。这个“消积指法”则大多数人能掌握。经众多网友验证，切实可行，今和盘托出，有缘人得之吧! ——宣宾

一、原理 指压聚气，气到血到。气血皆到，积聚自消。

二、功效 但凡身上某部位不适、病变都可以运用此法； 可消除身上的结节与包块。如乳腺结节、甲状腺结节、腹部包块、富贵包、脂肪瘤、肝囊肿等； 可治疗胃疼、便秘、胃胀气、积食等消化系统疾病； 可治疗如麦粒肿、眼皮红肿等眼部疾病； 可治疗身体任何部位的寒凉，粗糙，疼痛；

三、操作方法 宁心静气，除拇指外，其余四指并拢，压在患处，慢慢呼吸，待指下有跳动感即可。 如用大指压，其余四指弯曲似虎爪也行。 硬块结亦可用拇食中三指轻捏，不要用力，似触非触之力即可。 指压聚气，气到血到。气血皆到，自会有效，时间长短，因人、因结节而异，不必刻意追求。只需傻傻地做，静待花开。

四、要点

1 心理上 宁心静气，静下心来与身体做个交流对话。

2 手法上 操作过程中手法要慢、轻、柔，同时意在指下候气，待指下有跳动感，说明气到，气到血到。如果总是走神，就关注自己的呼吸到按压部位，好像那个部位在呼吸一样。

五、消积指调内脏疾病

1 心部 指压心部，意想指下红色与心血融为一体，弥漫全身；如有不适，指压膻中部位。

2 胃部 指压胃部，意想指下黄色与胃金黄色融为一体，弥漫全身；

3 肝胆部 指压肝胆部，意想指下绿色弥漫肝胆部；

4 肾部 指压肾部，意想指下深褐色弥漫肾部；

5 肺部 指压肺部，意想指下白色弥漫胸部。 “ 天云舒：老师说消积指调肝我有亲身体验，压肝区压肋骨肚子里咕咕哗哗的响，排气，感觉一下把多少年生的气都排完了，胸腹部空空的特舒服，吃多也不撑，有饿的感觉了，还减肚子了。我是觉着压肋骨缝比推擦有感觉，就是把几个手指头同时压下去在两个或三个缝。我是十个手指头同时上。 ” 消积指不但消的是结节硬块等，更重要的是 让你静下心来与身体做个交流对话。没事的时候，多在腹部按压找痛点，硬块，用你的手把握自己，守护健康。

大家仔细看看分享，用心体会，定能知道妙处。

1 促进气血流动、消食导滞 赢鹭：今天早晨五点半开始，用双手拇指食指环行压肚脐及肚子，几分钟后，肚皮抖动，又过一会儿肠鸣开始排气，前些天也一直做，但没有这种感觉，今天可能与子午流注有关系吧！感恩宣宾老师。

和气术的具体操作要领和方法复制到下面——

心理上：静心才能好。无为而无不为！不要想着去消，只管傻傻地做。宁心静气，静下心来与身体做个交流对话。

手法上：可以用拇指，或其他四指，也可以用手心捂，主要手的温度要热。操作过程中力度要轻、柔，同时意在指下候气，待指下有跳动感，说明气到，气到则血到。如果总是走神，就关注自己的呼吸到按压部位，好像那个部位在呼吸一样。

一、哪里长包放哪里。

各种疙瘩、囊肿、结节等。

二、哪里不舒服放哪里。

缓解各种疼痛、不适。如嗓子疼、胃疼、腰痛疼、鼻塞等。

三、无痛压穴法。

用在各个穴位上。找到酸痛点后，轻轻压住不动，静静感受指下脉动、或酸痛感，保持5-15分钟。

最后有必要再次提醒大家一下：和气术的确好，但正气不足体质不是很好的人，建议少给别人做，可教会对方自己操作。为什么呢？因为它是气与气的交流，故较之其它方法更容易传病气。关于这方面，我们也看一则反馈——

老师 请问如果帮人做消积指会传染病气吗 或者说会过病吗？因为有一天我腋下不适，我让我先生帮我按住大概期门位置。后来，第二天他和我说他左侧腋下痛，差不多位置，他从未痛过。后来我用消积指，放三分钟他好了，我也没再痛，感觉很神奇。

再一个有天娃受凉了，我用消积指，我这里美国半夜还是很冷，那天我突然感觉一阵凉意， 而且一会儿我就去拉肚子了，但孩子好了。

我手指握大鱼际或者帮家人做消积指时会觉得通电一样，自己手指能感受到从一种物质从他们身上往我手指进，或者说像我的手指在吸取什么的感觉，也不知道这样是否正常。