吃杂粮粥加侧柏叶、桑叶、苦丁茶汤汁洗头见效了
 
       吃杂粮粥一个多月了,现在用侧柏叶、桑叶、苦丁茶熬药洗头,也不掉不怎么油了,以前一抓一把油,隔几个小时就油了 ,现在也干爽了。对着镜子仔细看了,长出了许多毛茸茸,是稍黑的那种。估计有希望了 ,这说明这方法不是骗人的,一定坚持下去。有朋友也在用的,也来说说。本人坚持给各位发友汇报效果。大家多交流经验和体会呀!
 
1.吃杂粮粥的成分和煮法:小米 薏米 高粱 荞麦 粗玉米 玉米渣 小麦 燕麦 麦片 糯米 黑豆 红豆 眉豆 红米 黑米 红枣 枸杞 莲子 核桃仁
 
2.用侧柏叶、桑叶、苦丁茶熬药洗头
 
在这劝朋友们,千万不要熬夜(我指的熬夜是指零点以后),最好在零点之前入睡,睡前不可太兴奋,静心快速进入深度睡眠。早六点准时起床,呵呵!在有的朋友看来是早了点,可咱还得熬早餐粥呢。因为在晚上已经烧开过的,过了一整夜,罐里的杂粮差不多已成粥了,所以到早上时,只要烧开后十几分就可以了。药液要稍稍温一下,只要在淋的时候就有被轻抚的感觉,从而起到按摩活络的作用。左手配合轻轻按摩,效果更好。再教朋友们一个意念法:就是随着暖暖的药水流过地方,控制你的脑皮触觉神经跟着药水走,一遍一遍,摒弃一切杂念,专心感受。你一定会感到紧张的头皮有酸酸的感觉,完后倍感舒服。呵呵!纯属个人体会和想法。赞同此说法的,可以效仿。另外泡头后,稍干便可用双手指肚轻轻拍打头皮起按摩作用,时间几分钟即可,再配合牛角梳自额前倒梳至后脑,时间自己掌握。过程中也可专心利用意念运动头皮,再放松。
本人睡眠质量非常好,躺下不到几分钟便可深睡,早六点半习惯性醒来,从不懒床。白天下午班时,在公司打个盹就算是午睡了。休息对护发尤其重要,心平气和,不躁不恼,尤其重要。
 
 
脂溢性脱发的起因

脂溢性脱发的患者有一个“超级”中医治疗误区。那就是中医的肾虚理论。中医认为“肾主毛发”,所以很多人认为脱发就是肾虚,于是研制出补肾、养血的药方,标榜“补肾生发、养血生发”的理念。其实是害人不浅!!!
在临床上发现脂溢性脱发的患者普遍有以下几个特点:
一、头发出油明显,伴有不同程度的瘙痒。
二、脱发遇热或饮酒后加重。
三、患者多急躁、怕热、手脚心热等火热症状
四、患者舌苔白厚或黄厚

以上诸症是典型的湿热证型,如此症状符合中医理论“火性上炎、毛发焦枯”。由此可知,脂溢性脱发并非什么虚症,而是肺胃的湿热上犯,侵蚀发根,导致脱发。湿热的表现正是头油+瘙痒,而肾虚理论确根本解释不了这些临床症状。

西医研究脂溢性脱发正是雄性激素增多的表现,这也和肾虚理论完全相反,确和火热理论正好相应。所以治疗脂溢性脱发的根本原则首先要清利湿热。

脂溢性脱发药茶配方

通过对脂溢性脱发的研究,发现湿热是其主要致病原因。除了口服中药以外,每日的饮食也需要注意和配合。最近有时间,总结一下。药茶方如下:

1、每天必用的药茶:生山楂30(掰碎) 槐米30(碾碎) 陈皮10(切小块) 冰糖若干不用煮,开水浸泡15-30分钟左右即可喝。水量不限制。喝完可以再填水。
上方是一天的用量,第二天必须换药。生山楂化气散瘀,槐米凉血止血、清热泻火,陈皮行气化湿。一起口服即口味适中也化湿去脂。久服必定能产生减少头油分泌和控制脱发的作用。冰糖适量,视自己口味定。
本方经过患者使用后证明效果是确切的。本方的生发作用还不够,但是养阴生发药是不适合泡茶的,这点也没有办法。但必须配合诊断自己体质的中药口服,才会发挥作用。禁止擅自服药
2、平时饮食一定要少吃肥甘,因为肥甘易于化湿。少用烟酒、规律休息,否则易于化火生气。
3、水果不禁忌但也不主张多吃,防治化湿伤寒。
 
 
以下这个是湿热引起的脂溢性皮炎,是内服方子~

脂溢性皮炎偏方-清心化湿汤

药物组成 川黄连4.5g 生地15g 地肤子12g 白僵蚕9g 白鲜皮9g 野菊花9g
制剂用法 日1剂,水煎,头煎加水400ml煮取150ml,二煎加水300ml煎取l00ml,两煎混合,分3次温服。

适应病证 脂溢性皮炎,湿性,心火炽盛证。
评 按 脂溢性皮炎中医称之白屑风,是发于皮脂溢出部位的一种慢性炎性皮肤病。近年来,随着人们生活习惯、饮食结构的变化,其发病率有增多趋势。此病往往白头部开始,向下蔓延至其他脂溢部位。临床表现为干、湿性两型。前者红斑,干燥,覆糠秕状鳞屑;后者为黄红色或淡红色斑,上覆油腻性鳞屑或轻糜,易反复发作,日久累及至发,导致脂溢性脱发。中医认为本病的发生与湿热内蕴、外感风邪,或阴虚、血燥、肌肤失养有关。本方为自拟方,具有清心滋水、化湿止痒之功。方中川黄连苦寒清心泻火,生地滋肾水而助黄连泻火,地肤子、野菊花、白僵蚕、白鲜皮祛风化湿止痒。六药合用,表里兼顾而收奇功。
 
外擦药:
用旱莲草、蔓荆子、白芷、桑白皮、侧柏叶、川芎、细辛(各15g),加上双倍的菊花30g(干)


这个药方除了止痒,还有生发作用。里面每样药材都是对头皮头发好的。
我查到这个药方是来自《御药院方》,

【本方用治头发脱落、头屑多、瘙痒等。方中重用菊花祛风;配伍蔓荆子清利头目,疏散风热;桑白皮清泄肺热;白芷、细辛祛风止痒;川芎活血祛风,上行巅顶;旱莲草补肝肾,乌须发;侧柏叶凉血生发。诸药合用,祛风止痒,凉血滋阴,标本兼治, 而有止痒生发之功。】


 
 

 
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来自:绿椿晓雨  > 健康养生
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