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今日主题——人体奇经八脉图,精、气、神全在此!
人体是一个系统。它像城市一样,有很多道路和要塞,如果某个地方堵车了,那么整个城市的运转也会受影响,
因此为了更好让我们自己的身体通畅,我们必须知道自己身体的道路和要塞设在哪里,如何能使它通畅!
🎈一、膀胱经
膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的,所以这条经络一定不可以被堵住,另外,膀胱经是直接连接脏腑的,膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。
让排毒通道畅通无堵,它是人体重要的排毒通道,时刻保持膀胱经通畅,才能无毒一身轻。
膀胱经通畅对于通鼻,治疗眼疾,头痛,癫痫,减肥作用明显,还可以排除体内的寒气哦。
🎈二、胃经
胃经畅通无堵,人就睡的香,胃口好,脸色红润,还可以变的年轻。胃经是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来
🎈三、胆经
消除疾病,立竿见影,想成将军,先有胆气。
人生气就会在肝那里藏着,藏的太多后,发泄不出去,到胆那儿堵住,就成了胆囊炎,胆结石,所以我们一定要把浊气排出,肝脏跟外界没有通路,只能借助胆经这条经络。
㊙胆经不通的表现:
1)胆有了问题,通常就是胆汁上溢,早上起来就会口苦;
2) 脸上像蒙了一层灰;
3) 经常偏头痛,坐骨神经痛或乳腺方面的问题;
4) 妇科病也是由胆经所主;
5) 有的人一会冷,一会热,也是胆经不通造成的;
6)有的人经常叹气,两肋痛,都是胆经淤堵有关;
🎈四、脾经
可以化掉任何慢性病,为后天之本,气血生化之源
脾起于足大脚趾的隐白穴止于胸上方的大包穴,走向由脚到腿,腹部,止于胸部。经络上共有20个穴位,不通会引起肌肉松弛,乳腺增生、消化不良、月经不调,风湿等
脾经畅通,可以增强人体的气血运行,肥胖者可以变瘦,瘦者可以增胖
🎈五、肝经
足厥阴肝经起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、腹部胸部,经络穴位14个,肝经络不通会引起,乳腺增生、慢性肝病、月经不调等问题。
如果两肋痛,嘴苦,那是肝火旺;牙痛,腮帮子痛,口腔溃疡,鼻出血,尤其是舌尖长泡,这是心火盛,都由肝经不通引起。
百病从心生,要想去掉心病,就得去肝火,就得增强肝的解毒功能,肝的解毒功能一旦增强了,血液就清洁了,好多慢性病都出现在肝脏上,只有把肝脏这个解毒工厂建设好,经营好,人才会不得病。
若经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一检查是心脏供血不足,这其实是肝的功能弱了,肝给心脏补充的气血不足,所以需要调理肝脏。
🎈六、大肠经
手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻的一条经络,起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、颈部、面部等,经络穴位20个。
🎈七、三焦经
手少阳三焦经是排毒较好的一条经络,起于无名指的关冲穴止于面部的丝竹空穴,循行手部、肩颈部、头部、面部等,经络穴位20个。
三焦经不通会引起手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹等。
🎈八、小肠经
小肠有一个主要的功能叫分清泌浊,就是把从胃消化来的食物中的营养东西吸收了,把糟粕的东西排出去。
经络走向是从小手指的少泽穴到手臂,到肩膀后侧,到耳后绕过耳朵到听宫穴止,经络穴位19个。
小肠经畅通可改善肩颈和颈椎疾病,并能起到大脑供血的作用。小肠经主液,所有与液有关的疾病,都可以疏通小肠经。
🎈九、 肺经
肺开窍于鼻,所以鼻子的毛病与肺经有关,还与喉咙有关,所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。打通经络,重要的目的是排除浊气,好多人一揉肺经就老打隔,这是非常好的现象。
🎈十、心包经
可以调节心脏功能,是心脏的保护神,平时敲打心包经,相当于为生命上了双层保险。心包经是从乳房的正中间走到手臂。心包经畅通可以预防和治疗乳腺增生,乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核。
🎈十一、心经
心经心经的起点在腋窝下的极泉穴,终点在小指的少冲穴。心经可以治疗心脏原发、情志方面的疾病,比如精神错乱、抑郁症、手掌心老是发热、手掌出汗等。
🎈十二、肾经
激活先天之本,肾经从我们的涌泉穴起,循环到头部,补肾是需要一辈子来完成的任务,肾气强壮就不会衰老。
🔔经络调理是中医的重要组成部分,也是目前国内国际上研究很多的一项课题。每天做调经络理能够帮助提高身体局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善身体的血液、淋巴循环,使血液中粘滞性减低,降低周围血管的阻力,帮助防治心血管疾病。经络调理养生可以每天都做吗?
⭕经络调理是可以天天做的。但是需要因人而异、因方法而异,但针对不同的人群也有调理频率的不同。
有的人说:有啥不舒服吃药就行了,为啥要疏通经络呢?
🤷♂️经络跟健康有什么关系?
人之所以成为一个有机的整体,是由于经脉纵横交错,出入表里,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用,中医治病都必须从经络入手,身体的病痛就是经络不通引起的,只有经络畅通,才能使气血正常运行。
🎉经络的三大作用:
A、联系脏腑、沟通内外
B、运行气血、营养全身(经络不通无论是吃药还是膳食调理都效果差)
C、抗御病邪、保卫机体
❓如何知道自己经络通不通?
💦捏肉,捏一下自己身上的肉看看痛不痛,胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉,如果感觉不痛,那么就说明你的经络是通的。
💦搓八髎,如果用手掌快速在八髎处摩擦,脚会有热感,说明你的经络是通的。
❓经络该怎么通?
💦常用的升温方法都是通经络的好方法,例如:艾灸.刮痧、拔罐、火疗、熏蒸、泥灸、按摩等。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通,冲破淤堵的环节。
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