如果您在育儿过程中有什么不懂，可关注 莫妮卡麻麻（iimoma）我会用亲身经历教您。
昨天有位宝妈问到我“莫妈，我家宝宝2岁了，正活泼乱跳的年龄，可婆婆一直不给她脱鞋，大热天在也要穿个袜子，非说什么太寒”
这个问题有点根深蒂固了，以前也不少宝妈问到，大多都是新妈居多，在很多态度上一直都是听婆婆的。
其实有些传统观念，我们自己要学会辨认，甚至要反驳。
你说，现在天气那么的热，我们大人都受不了一直把脚闷在鞋子里，何况是活泼好动的小宝宝呢？
其实，宝宝们天生就有不被束缚的精神，而光脚就能满足他们。
偶尔给小脚丫放个假，出来和阳光、空气、绿草地亲密接触一下，反而还有很多好处呢。
今天我们就来聊聊“光脚丫”的好处，也科普科普下观念，击破传统观念。
光脚走路的好处，多到你想不到
我家莫妮卡也喜欢光脚，尤其是夏天，去哪都想脱鞋，当然，如果是外出，我还是会给她穿鞋，但穿的是凉鞋。
之前有看过一则新闻，日本有一家幼儿园还不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
而他们就是专门举办的，让一些小孩子在光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。
可见，在干净、舒适、安全的环境里，经常让孩子光脚，是有不少意想不到好处滴。
有时候在想，我们的传统中医都说“脚上有很多穴道”，多按脚，多光脚走石路，真的是有一定道理的。
宝宝光脚丫，对学走路有帮助
小宝宝学走路，光脚的话，脚趾能用力抓住地面，不但不易滑到，还利于掌握平衡，走路更稳。
脚底丰富的感觉末梢，能分辨路面高低起伏，随时调整，让宝宝的协调性更佳。
● 走路更稳，促进足弓形成
可能有宝妈会问“宝宝扁平足、足内翻/外翻怎么办？”答案是：多多练习光脚走路。
当小脚丫不受束缚，自然生长时，足底肌肉和韧带能得到充分锻炼，足弓的发育会更好，还能缓冲走、跑、跳时引起的震荡。
所以，学走路的孩子，有条件的话尽量光光脚。
宝宝光脚丫，能减少足部疾病
美国足部医疗协会指出：“让小朋友赤脚可帮助足部正常发育、发展肌肉组织与力量以及控制脚趾的活动发育。”
宝宝娇嫩的皮肤对鞋内潮湿细菌的抵抗力差，赤脚可减少穿鞋不当引起脚部软组织炎症等。
而且宝宝光脚时束缚是零，能够自由活动，有助于锻炼孩子的踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。
那袜子还要不要穿呢？
穿袜子的作用和戴手套的作用一样，只是为了保暖，如果不冷那能不穿就不穿。
很多时候，我们摸宝宝手脚都是微凉的，然后我们就会不自觉地想给宝宝添加衣物。
其实这是不必要的，判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。
当然，这并不意味着，宝宝在马路上也要光脚，但至少我们需要有意识让宝宝多一些光脚的机会，让他们的脚可以自由地去感知和探索这个世界。
这样能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强他的免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的发育。
宝宝光脚走路，需要注意什么？
首先，要检查地面是否有钉子、玻璃渣子、碎石头等锐器，以免扎伤或割伤宝宝，也不要在潮湿的地面，容易滑倒。
其次，太冷或太热也不建议光脚走路。低于26℃太冷，容易“寒从脚起”，高于35℃容易灼伤宝宝柔嫩的脚底。
最后我要说，光脚这种过程都是暂时的，但得到的好处却是一辈子的。
今天我说的这些都是科普，如果家里老人有传统观念，可以把文章甩过去，看看光脚的好处多么多。
另外我要说的是，现在天气那么热，让宝宝光着脚玩耍是一件非常开心的事情。
现在生活条件好了，野环境什么的宝宝接触太少。
就不要太限制了，现在回头想想，我们以前多么野阿，光着脚丫就跑到草地、河边玩水、捡石头什么的。
一分钟认识我
大家好，我是“莫妮卡麻麻”很幸运与你相遇。莫妈是教师出身，也曾做过童书编辑，典型的大女人主义。
每天带娃的同时，积累了许多育儿经验。每天除了上下班，我都会在公号分享自己真实带娃的心得与感受。
我喜欢看书，也喜欢做菜，累计已经发布200多篇原创心得，得到许多宝妈的支持。
在这里没有条条框框，只有用心的分享，与孩子一起成长，是我最好的修行。
如果你是妈妈关注我准没错，我们以闺蜜相待，愿咱们在育儿路上共同成长！
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