1年前， 眼睛因为长时间对着电脑屏幕写文章， 很酸胀很酸胀， 试过很多方法，都无法缓解。
后来买了个蒸脸机，只要眼睛难受， 就蒸一下， 等睁开眼的时候， 世界都仿佛新生了。 如果你也有同样的问题， 不妨试试这个方法。
蒸脸机对改善眼疲劳是绝对有效的。 那么对脸部的皮肤怎么样呢？
1
热水澡
经过一天的疲惫， 如果让你洗个冷水澡会怎么样？ 那一定更难受的吧， 虽然你也被冷清醒了。
但是， 如果让你洗个热水澡呢？ 那一定是很爽的， 不仅会洗去一身疲惫，浑身放松， 而且有一种容光焕发的感觉。
很多人在洗澡后， 会觉得自己的皮肤变好了， 虽然只是暂时的， 这是为什么呢？
2
血液循环
洗热水澡时， 温度更高的水， 让表皮温度升高，然后血管开始扩张， 血液循环加速。
疲劳是什么？ 可以看做是细胞组织的代谢废物不能及时清运走， 或者需要的养分不能及时供应。 而扩张的血管和加速流动的血液， 一方面补充了营养成分， 一方面又能跟快的带走代谢废物。
所以， 洗热水澡时更高温度的水、以及蒸脸机喷出的更热的水蒸气， 能够加速血液循环，提高基础代谢， 从而缓解疲劳。
3
肤色暗沉
如果你气色不好， 或者肤色暗沉怎么办？
去蒸个脸吧。
虽然只能管一段时间， 但是记住， 蒸脸的时候也是你情绪放松的时候， 无论有多少压力、多少疲惫， 在蒸脸的这10分钟， 都可以尽情的释放、放空。
4
补水
蒸脸， 能起到补水的作用。
道理很简单， 皮肤是会吸收水分的。
想像一下， 如果你一直在游泳， 1小时候， 你手指的皮肤会发生什么变化？ 是不是开始变得皱巴巴的、白白的了？
对的， 这就是因为吸收水分后， 皮肤开始膨胀了。
蒸脸时， 源源不断的水雾喷到你脸上， 湿润了皮肤， 这时候皮肤就开始吸收水分了。这就是为什么， 蒸脸后， 你觉得皮肤很饱满、很水润的原因。
当然了， 蒸脸结束后， 因为环境中的水分含量低， 皮肤的水分还是会流失到空气中。
也就是说， 蒸脸这种补水方式， 只能管一段时间，当然了， 如果在蒸脸后涂一些滋润的保湿产品， 能够让水分多保持一些时间。
5
蒸脸后
我们已经知道了， 皮肤出油的目的， 就是为了减缓皮肤水分流失到环境中。
最明显的例子就是，冬天干燥时， 出油少的小腿、脚后跟部位更容易干燥起皮屑。
所以， 如果蒸脸后， 涂抹更多油分的滋润产品， 能大大减缓刚补充进来的皮肤水分的流失。
你也可以直接涂油性成分，比如角鲨烷、荷荷巴油、凡士林等。
6
按摩手法
我也喜欢去美容院做按摩， 不是为了能有多大的美容效果， 而是按摩时身体的那种放松舒服的感觉。
蒸脸时的按摩也一样， 虽然不能去掉你的法令纹、皱纹， 但是如果注意按摩手法，至少短时的改善效果还是有那么一点点。
我们的皮肤一直受到重力的牵引作用， 随着年龄增加有下垂的趋势。 我的理解， 在做脸部按摩时， 要遵循从下往上、从里往外的原则。
美容院在做脸部按摩时， 也是这个原则， 尽量把皮肤往耳朵、发际线部位做提拉式的按摩。
7
按摩“油”
蒸脸时， 虽然有水雾在脸上， 能给按摩起到一点润滑效果， 但还远远没有达到滑爽的地步。
这时候， 如果涂一点润滑的成分， 那么按摩的效果就会加倍了。
高分子玻尿酸原液是一个很好的选择， 本身就滑滑的， 涂几滴在脸上， 一边蒸脸、一边按摩， 玻尿酸的特性， 还能不断的吸收水分， 能一直保持按摩时的爽滑， 是一个非常好的选择。
角鲨烷是另一个选择， 有人告诉我， 原本粗糙的肌肤， 蒸脸时用角鲨烷按摩， 几天后肌肤就变得光滑了。 角鲨烷是我们皮肤也会分泌的一种油，比较清爽， 一方面能做按摩油， 另一方面， 皮肤会吸收一部分， 减缓皮肤水分的流失， 从而改善皮肤的粗糙。
8
毛孔
很多人担心的一个问题， 蒸脸会不会让毛孔变大？ 是不是要试用冷热2用的交替喷水雾？
这个问题就相当于， 你天天洗热水澡， 是否会让身体皮肤的毛孔也变大？
想想也是不可能的。 虽然在蒸脸的时候， 由于温度升高， 毛孔可能会变大那么一丢丢， 但是蒸脸后， 皮肤温度降低， 热胀冷缩的原理， 毛孔会回复到原来。
如果你还是不放心， 可以在蒸脸结束后， 用冷水快速冲一下脸， 迅速的让毛孔缩一下。
冷喷的效果很一般， 就相当于简单的水喷雾， 无法改善气色， 补水效果也大大逊于热喷。
9
次数
可以每天蒸脸吗？
这个问题就相当于， 可以每天洗热水澡吗？
答案是肯定的。 蒸脸对皮肤没有副作用， 你可以把蒸脸当做一种日常保养的方式。你可以一天一次， 也可以一天2次， 这取决于你的时间安排和你的心情。 而一旦坚持了， 你会发现皮肤会有改善的。
有一种人是不适合蒸脸的， 她们的皮肤容易发红发烫， 而蒸脸机喷出的是热水雾， 只会加剧发红发烫。 对于她们来说， 冷水湿敷是缓解发烫的好方法。
想要皮肤变好吗？ 试试蒸脸吧。
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