低血压怎么治疗 中医教你如何治疗低血压

低血压和高血压一样，对健康的危害也是非常大的，所以患者要注意调理，中医调理低血压的效果补充，患者可以试试，平时要多吃一些对治疗低血压有利的食物，不吃能降压的食物，同时保持健康的生活方式，就能够很好地改善低血压的症状。

对于高血压的危害大家都是很清楚的，所以也需要更加关注高血压的治疗，但是对低血压，大家的了解就很少，甚至忽视是它的危害和治疗，其实血压低的危害也是很大的的，要及时治疗。

中医认为低血压一般是气虚阳虚、气阴两虚、阴血亏虚引起的，一般都是出现在脾虚胃弱、老年心脏病患者、脑力劳动者身上，下面中医教你如何治疗低血压。

中药饮食调理

1、把麦冬、人参、五味子一起煎煮后代茶饮用，持续喝一个星期。人参最好选择高丽参，也可用红参。气虚阴虚的可以用西洋参。

2、把枸杞子、黄芪、防风、陈皮、生地黄、阿胶、升麻、炙甘草、党参、五味子一起煎汤饮用，也可以治疗低血压。

3、患者可以把甘草、黄精、党参煎煮30分钟，代茶饮用。

日常饮食调理

1、低血压的人要特别注意营养，肉类和蔬菜要均衡摄入，科学合理搭配每天的饮食，摄入充足的营养可以增强体质，要多吃牛肉、莲子、猪心、大枣、猪血、龙眼、桑椹等食物，它们有滋补心血、健脾补脑的作用。

2、不要食用有降压作用的食物，如冬瓜、绿豆、苦瓜、芹菜、柚子、海带、茄子等食物。这些食物可能会加重低血压现象，所以应少吃。

3、低血压的饮食丰富调理方法与高血压相反。患者要多吃高钠、高胆固醇的食物，肝脏、鸡蛋、鱼子、骨髓、猪脑等高胆固醇食物可以适当多吃，但是也应注意适量。

低血压的人经常会出现头晕、心悸、气短、乏力等症状，如果不认真对待，可能会干扰正常生活。所以低血压也是一个很重要的问题。

事实上，如果能多注意饮食营养，吃一些对提升血压有益的食物，少吃能降低血压的食物，就能改善低血压的现象。

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