周易分相、数、理。数，说明与数字、数学规律有关的。那么阴阳观念是周易的基本要素。太极生两仪，两仪就是阴阳。太极是极大的，极小的，一而二，二合一的。一阴一阳之谓道 。
但是由于历史的久远，我们后人很难弄清楚阴阳观念如何产生的，什么时间产生的。八卦的爻里面已经含有阴阳的观念了。我的文字汉字的出现也受到了这样的观念的影响。伏羲时期当然还没有文字，还已经有了卦爻的图像。所谓卦，挂也。悬挂起来，供于观察。阳，左边是阜，代表高地，右边是日。说明与太阳有关。阴与月亮有关。再看易字，有人说上面是日，下面是月，写日月的变化。这些汉字我们不难发现与古人测日影与月影相关。
许慎的《说文解字》里面也有象阴阳的解释。再看乾卦的乾字，也可以看出来左边是刚升起的太阳，右边上面是人，下面好像是草木弯曲生长的样子。（《说文解字》：上出也。从乙。乙，物之達也。倝聲。）坤字，说文解字如此解释：地也。《易》之卦也。从土从申。土位在申。右边是申，像草木从田中长出。阴阳的观念首先从日月来展开。我们都是跟着日月作息的。包括现在都是，人总是要跟着太阳，跟着月亮，来生存。太阳出来天就亮了，人就要起床了，开始做事情了。月亮出来就代表夜晚来了，要休息了。
我们观察后人画的太极图。从中可以发现，阴阳是构成万事万物的基本元素。阴中有阳，阳中有阴，互相排斥，相互对立，又相互吸引，密不可分，一而二，二合一。阴爻和阳爻是构成八卦的基本符号和单位，也是分析爻辞的基本构件。
在易经的学说中，乾是天，天为阳，坤是地，地为阴。男是阳，女是阴，白天为阳，白天有太阳，夜晚是阴，夜晚有月亮。所以阴阳是伏羲氏给我们留下他研究宇宙的密码和钥匙。六十四卦里面的爻辞是后人占卜的经验总结，这些爻辞也是具有多意性，所以也是以一抵十，像密码一样，而且是灵活多变的密码。
再看我们的身体前面为阴，阴有藏的功能，我们的脏器都在前面潜藏着。后面是背，背是阳，凸起。所以阳气不足的人，多要晒晒脊背，特别是夏天的下午，秋天的中午，就可以补足身上的阳气。白天阳光明媚，你就心情愉快，做事就很奋发，如果阴雨连绵，你就会抑郁，会发牢骚，特别是上班时，大雨不停，人的情绪就波动很大，一方面是堵车，一方面走路不方便，弄得一身水。白天是阳，你要活动，做事情才有效率。晚上是阴，你要睡眠，要静下来，这样才能保证健康。现代人却正好相反，晚上大吃大喝，熬夜到清晨两三点，白天睡着不起来到上午10点钟，这样阴阳就失衡，就容易生各种疾病。
再看月亮，它是阴，在八卦用坎来表示，坎中间是阳，上下爻都是阴。女人是阴，所以看女人的月经与月亮有关，月亮上一天在我们这里29天。再看山，南面是阳，北面是阴，造化钟神秀，阴阳割昏晓。再看水，南边是阴，树木或者岸挡住了太阳，北边有阳光照耀，所以为阳。
再看我们的手，手心是阳，手背是阴，所以打手打手心，打手背就能把筋骨打烂。一个手指，大拇指是阳，唯独它分两个指节，其他的四个手指都是三个指节，加在一起共14个指节，两个七日来复，两只手就是28个，我们想到28星宿。如果从手和脚来看，手是阳，足是阴。两者要有机配合，足要到所在的地方，手要去做事情。当然阴阳是在变动之中的，但却是合二为一，一分为二的。
在数字里面奇数就是阳，偶数就是阴。所以在六十四卦中用9来表示阳，9是最大的阳数。阴用6来表示，六为老阴，九为老阳。1,3,5爻就是阳位，阳爻居阳位就是得位，否则失位。爻辞就是要根据每个爻的阴阳和阴阳爻是否得位来写出结果来的。
阴阳是变动的，但以什么样的方式变动呢？
从太极图我们可以看出来，是圆形的运动。为何不用方形的运动呢？方形有棱角，不符合这种圆通的变化，而且会伤害到万事万物。我们祖先早就知道天上的日月星辰，不停地轮转，像一个圆。你看轮子就是圆的，月亮是圆的，太阳是圆的，星星是圆的，水果的果实接近圆形，植物的种子接近圆形，我们的头也是接近圆形的，眼睛是不是接近圆形的，连手指的纹路都有圆形的回环。这些事物的运动会像圆一样，再回来。这样就有四季的轮回，植物和动物，人的生命的轮回。都是天行健，轮转一周，周而复始。
再看我们古人的货币，就明白了，外部是乾卦，要像镜子一样圆，圆通，而不是圆滑，要可以照出来自己。里面是方形的，要仁义，不要贪财忘义。你中有我，我中有你，不可分割，合二为一。所以人的身体就是一个一，一个系统，一个整体，有阴阳。肝胆是阴阳，脾胃是阴阳，肾脏膀胱分阴阳，肺大肠分阴阳。这样的思想不仅和五行知识相结合，而且渗透到万事万物之中。太极由阴阳构成，阴阳相合斗争，相合吸引，不可分开。刚柔并济，高低相成。学了易经，知道了阴阳，就容易明白人事，人性，好人是阳，坏人是阴，坏人死不完，好人不绝根。
好事是阳，坏事是阴，阴阳可以转换，塞翁失马，焉知非福。男人是阳，女人是阴，男人离不开女人，女人同样离不开男人。男人要阳刚，女性要阴柔。做事要光明磊落，不要阳奉阴违。该阳就阳，该阴就阴，阳不一定好，所以女人在家要守住阴，不要太刚强，否则会吃亏。男人要担当，不要娘里娘气，不要缺乏大气。学会了阴阳理念，做事情就会两手准备。明枪易躲暗箭难防。可进可退，可以兼顾左右，可以两手准备。胜不骄，败不馁。败了吸取教训，胜了别得意忘形。所以周易的阴阳观念，不仅让我们可以卜卦预测未来，也让我们看清万事万象，明白得失进退，不以物喜，不以己悲。
当我们步入困境，走人低谷时，不妨学习一下这些阴阳理念。万物负阴而抱阳，冲气以为和。阴阳随时处于转化之中。所以周易告诉我们“穷则变，变则通，通则久”，要想办法，改变思维，修正状态，保证圆通，这样就能长久发展，吉利顺遂。
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