来自方外之士
人生天地间,
【人生于天地之间,若不将自身性命修成,则为阴阳所拘束,
而生老病死,不能出苦海,躲轮回。
鬼神拘滞者,可限其福祸长短也。】
【人生为万物之灵,即一小天地,
不能为自己一性命而作主张,岂不悲哉,
人生转瞬不过数十载,顷刻之间而即死亡。】
【调呼吸之法,即此,
略加收敛,即稍稍细调。】
【真息者,即内之呼吸,
不神者,即元神】
【无息之息,外之呼吸顿断,内之呼吸上下往来,
不神之神,识神退位,元神主事,斯为至神】
【内之元息,元神,混合为一,
故法行持久之,内之息与神,如磁石吸铁,而外之呼吸顿断,此即真息真神,混合为一之验,非行持过来人,不能知晓。】
【有形之息,非即谓是后天呼吸,
岂不闻祖师之语:后天呼吸起微风,引起真人造化功之语乎。
所言后天呼吸者,是后天呼吸,催动内之升降,此一步,采药,小周皆须用到】
【即元神是也,无思无虑中,即人心不起,念头不生之时,
忽焉而有知觉,此即是元神出现】
【内之呼吸升降,似有若无,无寒无暖,
心静意定,则觉熏蒸在抱】
【此是言外之呼吸,或有时而觉,故曰起,
或事劳而忘,故曰灭】
【外之呼吸,牵动内之升降,故曰非是二物,实是一物
外呼吸出入,则内呼吸升降】
而:金丹可成矣。
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