晒后如何美白更有效的方法

　　如何在晒完太阳后美白更有效？夏天难免会晒黑，我们注意防晒霜的同时也美白肌肤。那么，怎样才能使太阳之后的美白最有效呢？晒伤后的皮肤会更易受伤害和敏感，所以不能使用酸性美白护肤品，不去角质。以下小编教你晒后美白肌肤7种方法。

　　1、肌肤每天清洁保持干爽

　　必须每天清洁皮肤。对任何皮肤来说，清洁都能去除皮肤上的油脂、皮脂和老化角质，使皮肤真正清洁。这有助于打开毛孔，使毛孔更好和更光滑。基底层的细胞分裂将变得更加活跃，更容易吸收营养，使皮肤看起来更清新和美白。

　　2、晒后避免热水洗脸

　　晒太阳后的皮肤应避免用热水洗脸，因为日晒后的皮肤相对脆弱。用热水洗脸可以扩张皮肤毛细血管，堵塞皮肤，导致皮肤红斑或晒伤。为了避免这种情况，在等待正常温度的时候，要洗脸，用冷水清洗脸。能使皮肤镇静，减少红热，也能防止黑色素沉积。

　　3、敷化妆水镇定肌肤

　　当皮肤被晒伤时，发炎的细胞会刺激黑色素的产生，使黑色素不断沉淀。因此，日晒后的皮肤应迅速放松和镇静，使用保湿乳液，将其涂在脸上，这样可以减少阳光下黑色素的分泌，保持皮肤平静，得到最好的改善。

　　4、补水降温消红肿

　　这是必要的美白和护肤。把洗液放在冰箱里大约10分钟，然后用棉垫蘸一下，涂在脸上，等10分钟，然后戴上凉面膜，然后把热气带走。冰会感觉到皮肤变得凉爽，那些红、热的现象就会消失。

　　5、修复面膜深层护理

　　晚上睡觉前，把脸洗干净，涂上面膜5-10分钟，然后用手拍拍脸颊。这将有效地舒缓晒伤的皮肤，并补充失去的水分为您的皮肤。对于暗色沉淀和色素沉淀的形成有很大的改善，最终应用保湿乳液，可以帮助皮肤锁水，修复效果更好。

　　6、多吃防晒食物：西红柿等

　　番茄是日常生活中常见的蔬菜。吃生的、冷的或炒的蔬菜很好吃.多吃西红柿可以提高皮肤防晒霜的能力，煮熟的番茄红素含量很高，番茄红素是一种抗氧化剂，这是达到防晒效果的关键。科学家还发现，吃西红柿还可以大大增加皮肤中前胶原的含量，前胶原可以使皮肤紧绷，可以延缓皮肤衰老的进程。

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　　7、防晒还要持之以恒

　　晒伤后不要化妆，带着草帽、伞、太阳镜等外出，也要选择合适的防晒霜，使用一些防晒霜。雨伞和帽子是最好的防晒霜。不仅可以给女孩装饰，让女孩变得更漂亮，还可以防止皮肤晒黑、晒伤。所以夏天外出时一定要带上防晒霜和太阳帽。选择专业的雨伞，不要同时选择晴天和雨伞。

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