怎么样祛斑有效，有效祛斑简单方法

　　1、祛斑水果-苹果

　　吃苹果常常能软化脸上的雀斑和黄褐斑。苹果营养丰富，是一种用途广泛的天然美容产品，被许多爱美人士视为美容圣品。苹果含有0.3%的蛋白质、0.4 %的脂肪、0.9 %的粗纤维、各种矿物质、芳香醇等。

　　2、果酸能改变皮肤，去除雀斑

　　将一定浓度的果酸涂抹于面部5-10分钟，然后再清洗掉。由于皮肤外层细胞在酸的作用下会脱落，沉积在皮肤表皮层上的色素颗粒在脱落过程中会一起脱落，从而达到祛斑的目的。果酸可以去除皮肤表层的斑点，但对皮肤深层或真皮层的色素斑点却无能为力。

　　3、一种蛋清醋祛斑方法

　　鸡蛋浸在白醋里，待蛋壳软化后，用蛋清涂在脸上约20分钟再清洗掉，需要坚持才能看到祛斑效果。

　　4、做好防晒工作

　　紫外线是黑色素形成的主要原因。阳光中的紫外线辐射是形成色斑的重要原因。当皮肤暴露在太多阳光下时，我们皮肤表面会产生更多黑色素颗粒。黑色素逐渐增加，形成斑点。此外，紫外线会导致黄褐斑，常见雀斑颜色加深。因此，防晒是美容和护肤的重中之重。

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