张仲景一方——帮你补全身阳气，散除寒气！

天气越来越冷，很多人开始出现手脚冰凉，浑身发冷的症状，怎么样都暖不热，总是比别人穿的厚，但还是很怕冷，平时也不敢吃凉的，不敢吹风。容易出现腰膝冷痛、后背发凉、尿频，夜尿多，胸闷、小腹冷痛等症状。拉肚子关节刺痛、肿胀等症状。

如果，你有上面的这些症状，就是身体在提醒你该补阳气了。阳气就相当于是自然界里面的太阳，太阳可以给我们带来温暖，赶走寒冷。而阳气也是一样的，如果身体里面阳气充足，不仅可以温暖我们全身，还能把身体里面的寒湿全部给清除出去。

分享张仲景的一方——四逆汤，可以帮助把射你里丢失的阳气补回来，再帮你散出寒湿。
是由附子、干姜、甘草这3味药组成。
其中，附子和干姜都是辛热之物，附子有益气补阳，祛寒止痛的效果，帮助把丢失的阳气补回来；干姜有温中散寒的功效，可以帮助把身体的寒湿给清除出去。
最后甘草来益气补中，调和脾胃。
这方帮助把寒湿祛了，阳气充足了，自然就不会出现怕冷的情况了。