众所周知,无论晴天还是阴天
每天都是需要做好防晒的
因为紫外线无处不在
夏天最重要的一定就是防晒
不防晒你的脸,就是一部恐怖片
那到底该用怎样的防晒霜呢?
在些之前我们先要了解紫外线是怎么样伤害皮肤的?
UVA区紫外线是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区紫外线可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
这是导致皮肤晒红晒伤晒黑的主要因素!!
那我们应该如果防晒,对抗UVA呢?下面两个指数很重要,务必要了解
防晒指数SPF:对抗UVB(晒伤)
防晒黑指数PA:对抗UVA(晒黑晒老)
图示1
图示2
图示3
而大家看见很多防晒产品上都有SPF++,你知道是什么意思吗?就让我们详细为你解读!
SPF指产品对于UVB的防护能力,UVB是造成肌肤晒红晒伤的元凶。SPF值虽然和防护时间有关系,但并不是成正比的,一般来说SPF30以上的产品防护能力并无太大差异了。SPF30+表示产品的防晒值在SPF30以上。
PA指产品对UVA的防护能力,UVA是造成光老化的因素。PA是以+,++,+++三种强度来标示,“+”字越多,防止UVA的效果就越好。“+”代表防晒4小时,SPF是防UVB,如SPF30,防晒时间是30*20=600分钟,即10小时。
SPF值高则对于UVB的防护能力越强
PA“+”字越多,防止UVA的效果就越好
我们在日常防晒保养中,选择SPF值在8-15的防晒品就可以了,不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动,应选用SPF值在15以上的,最好是可以防水的防晒产品,来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水,应该及时再涂抹一层,否则会影响防晒效果。但是大家要注意,SPF值越高,防晒霜就会越厚,如果一味地追求高防晒系数,反而会造成肌肤不必要的负担。
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