谨防冰箱性腹痛

随着天气的逐渐转热，许多中年人都爱吃刚从冰箱里拿出来的水果、冰淇淋，更爱喝冰镇饮料和啤酒等，感觉是又凉爽又解渴，这样，极易患上腹痛的疾病：轻的肚子咕噜响，阵阵腹痛，放屁增多。重的腹痛很严重，恶心、呕吐、泻肚、全身发热、头痛头晕、四肢无力。因这种腹痛是吃了在冰箱里存放的食物引起的，故又叫冰箱性腹痛。 天气热的时候，身体为了更好地向外散热，全身血管都处于扩张状态，血液流动加快，体内的温度增高。胃肠道的血管扩张后，温度可达38℃左右，而刚从冰箱里取出来的食物，只有4℃~8℃，两者的温度相差很大，胃肠道的黏膜突然受到如此强烈的低温刺激，血管突然遇冷收缩变细，血流量减少，发生严重的贫血现象，潜伏在胃肠道的细菌和病毒乘机繁殖起来，引起胃肠道发生炎症。胃肠道受了低温刺激，蠕动加快，甚至发生痉挛性收缩，粪便向下排泄增多，于是发生腹痛、腹泻等一系列症状。

预防冰箱性腹痛的方法很简单，不要马上吃刚从冰箱里拿出来的食物，应放在常温下停一会儿等温度升高后再吃，不要贪图一时凉快，大量吃冷饮、喝冰镇啤酒，尤其是在天气刚转热时，身体还没有适应，更不要多食用冰箱里的冷饮。发生冰箱性腹痛时，要喝些热水和热汤，缓解一下胃肠道的寒冷状态，再用热水袋热敷一下腹部，一会儿就能好转，如果疼痛不止，可在医生指导下服用颠茄片、阿托品等。

冰箱异味惹人烦 快速去除有妙招

夏季气温明显升高，许多市民贮藏食物过度依赖冰箱，把各种食物都放在冰箱内，时间过长，会导致冰箱内产生异味。快速去除冰箱内的异味有几种方法：

柚子皮：人们吃完柚子之后，柚子皮经常被当做废物遗弃。其实，柚子皮可以充当冰箱内的空气清新剂，将柚子皮放入冰箱的冷藏室内，一两天之后，就可以去除冰箱内的异味。

生面：生面不仅可以在发酵之后做成好吃的面食，一块小小的生面还可以保证冰箱内没有异味。取一小块生面放到碗中置于冷藏室的顶层，可以减小冰箱内的异味。

毛巾：竹炭可以去除异味，毛巾也可充当别样的竹炭。用一条干净的纯棉毛巾放在冰箱上层，毛巾上的微细孔可以吸走冰箱内存留的异味。

橘子皮：橘子的表皮上附着了一股淡淡的清香，巧用橘子皮的这种清香也可以去除异味。将橘子皮洗净擦干后分散着放入冰箱内，这样它的香气就能赶走异味。