早吃好，午吃饱，晚吃巧。宁可无肉，不可无豆。
笑一笑，十年少。一日三笑，人生难老。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。
工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。
千保健，万保健，心态平衡是关键。人生最大的成功就是健康地活着
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