9种“换血食物”，为你血液做“大扫除”

【健康百科】

9种“换血食物”

　　【9种食物，为你血液做“大扫除”】①燕麦：血脂调节剂；②芹菜：血压控制剂；③黑豆：血循环催化剂；④海带：血液净化剂；⑤普洱茶：血糖稳定剂；⑥纳豆：血栓溶解剂；⑦洋葱：血液稀释剂；⑧大蒜：血管清道夫；⑨粗粮：预防高血压。

　　【9种“换血食物”，让你健康又年轻】血液，是滋养身体的重要源泉。但你知道吗？血液中也会有“垃圾”，使血液不清洁、黏稠不顺畅，影响健康。除了改变生活习惯外，正确地选择饮食，也有助于血液健康：燕麦、芹菜、黑豆、海带、洋葱、大蒜……9种“血管清道夫”转给你关心的TA！

（图片-素材/网络 编制/ZWX8818）

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