肺癌已经成为我国"第一大癌症"，数据显示，我国是肺癌发病率最高的国家。
全球每年确诊为肺癌的患者将近110万，而我国就占40万人。
并且每年逐步的增加，专家表示，预计在2025年，我们肺癌的患者将达到100万人。
众所周知，肺癌的主要因素就吸烟，研究发现，85%以上的肺癌患者，都是有长期吸烟的历史。
可是29的小影，不吸烟，不喝酒，却被诊断为肺癌，而经常2年的抗癌，最终还是结束年轻的生命。
故事还要从几年前说起，小影和刚子是一个村里的，可以说是青梅竹马，二个人都没怎么读书，之后就来到城里打工。
都没有学历，小影就找了个服务员，而刚子也是打打零活，二人租了一个很小的房子。
就这样的日子过了几年，可是就在2年前，小影出现莫名的咳嗽，并且总是胸闷，二人都没怎么在意，以为最近累了，可能要感冒吧。
就这样都拖了快1个月，小影吃了一些药，但是没有效果，反而越来越严重，甚至又一次发现痰中有血迹。
这下把二人下坏了，马上到医院做了个检查，可是小影被确诊为肺癌晚期。
小影脑袋空白，好像根本不会哭了，而是变傻了。
刚子说，医生她不吸烟，怎么能换肺癌呢，那我吸烟我都没有事。
这么一说，医生直接说，你也检查一下吧，她的病就是你害的。
刚子检查一下，虽然没有明确的确诊为癌症，但是刚子的肺部如麻布一样，医生马上戒烟吧。
原来小影的肺癌就是以为二手烟导致的，刚子的年龄不大，但是是个老年民，一天要一包烟。
而且有的时候，二人为了挣点钱，家里买了一台麻将机，屋里每天像"仙境"一般都是烟，小影也不会吸烟只能呛着了。
并医生了解，小影家也没有抽油烟机什么的，这个油烟是其次的原因。
1、二手烟
二手烟：是被动吸烟，是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。
中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，每年死于被动吸烟的人数超过10万。
二手烟的危害和主动吸烟的危害是一样的，其中的有毒物质，焦油，尼古丁，PM2.5超过几千种的有害化学物质，也是导致哮喘，肺炎，呼吸道损伤，癌症的主要因素。
2、油烟
小影家的空间小，也没有吸油烟机，高温加热的油，也会产生大量的有害物质，对皮肤，眼睛，嗓子，吸入肺部也会导致粘膜损伤，增加癌变几率。
再加上自己的身体免疫力弱，更是"火上浇油"，破坏肺脏功能。
2粗：
1、脖子变粗
肺癌是最容易发生淋巴结转移，特别是颈部淋巴结。
颈部有疙瘩，并且很难的推动，或是变大粗大的现象时，不要忽视肺部病变的发生。
2. 手指变粗
称为杵状指，是长期呼吸道疾病导致的，肢体末端的组织增生，发觉自己十根手指全部膨大，建议检查一下心肺的功能。
2痛：
1、胸疼
肺脏的位置是在胸部，当肺部肿瘤肿胀时，压迫周围的组织器官，就会出现胸闷，胀痛的表现。
这种症状很容易误诊为是心脏疾病，从而错过最佳的治疗时机。
2、手臂疼
肿瘤逐渐的增加，压迫神经，血管，并且出现散发性的胀痛，包括手臂的疼痛，不可小视。
或是有的出现后背的疼痛，都应及时的预防。
三补：
一、补水分
肺是喜湿的脏器，每天补充1500ml-2000ml水分，清烟毒，润肺脏。
自制草药茶，用婆婆丁，苦梗，尾参，玉兰根制成婆婆丁苦梗茶泡水。
婆婆丁，富含维生素A、维生素C及矿物质，有"解毒草"的美誉，可消除炎症，解除毒素，祛火除烦的作用。
婆婆丁，针对呼吸道的感染，炎症，上火引起的咳嗽，咽喉肿胀，肺炎等有一定改善作用。
苦梗：靶向作用，直达肺脏，润肺宣肺，清理烟毒，油烟毒素，大气中的污染物质等，对吸烟者效果更佳。
尾参，有生津止渴，提高机体的抗病能力，春天细菌滋生，抑制感冒，炎症的发生。
玉兰根，清热解毒，利尿消肿，清除肺毒，不仅养肺，还可调理肠道，起到双向调节作用。
二、补白色
莲子：可疏通肺气，清理肺脏的毒素，增加气血的通畅，抑制呼吸系统的癌变。
白萝卜：可清肺润喉，也是中医常用的食疗方法，提高机体的免疫力，预防细菌，毒素对肺脏的侵蚀。
三、补运动
1、咳嗽主动
咳嗽可以减少肺部毒素的堆积，增加气体的交换，并且可增加心肺的功能，有利于避免肺部的损伤。
2、按摩穴位
肺俞穴，位于背部第3胸椎棘突旁开1.5寸；
肾俞穴，位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸；
足三里，位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
三控：
1、控脾气
脾气是"肺部的内在污染"，经常生气可使肺部不疏，导致肺气的淤堵，使体内毒素在肺脏的堵塞，诱发脏器的病变。
2、控排便
《灵枢经脉篇》云："肺太阴经脉，起于中焦，下络大肠……"。
肠道的通畅，可增加肺脏的气机，有使肺气宣通，使肺气的宣肃功能得以恢复。
3、控温度
天气变暖，很多人过早的换季，导致寒气入体，易伤肺卫之阳气，导致细菌，病毒入侵，造成免疫力下降，经常的感冒，咳嗽等。
同时，也要减少寒性食物，不仅伤胃，也损伤肺脏。
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