有些人会认为,癌症有一定的传染性,如胃癌,“一人得胃病,可能会传染给全家”。
实际上,患胃病除了感染幽门螺杆菌外,还与日常的生活习惯、饮食习惯有关,而同住一个屋檐下,吃喝几乎都是一样的,不良习惯对胃的损伤几乎也是一样的。
胃癌,可谓是一个“沉默的杀手”,主要是早期症状不明显,没有特异性,很多人检出时已发展到中晚期。
临床上显示,我国早期胃癌患者检出率仅为5-10%。
50多岁的王阿姨因胃胀、胃痛,长时间不好,才到医院检查的,结果竟是胃癌晚期!
在医生的建议下,进行了手术切除,并在术后进行放化疗。不幸的是,就在这时,王阿姨的女儿也出现了类似的症状,检查结果也是胃癌晚期!一个家庭一下子跌入了深渊,要为这对母女“买单”。
到底什么原因使得母女都患了胃癌呢?
原来,王阿姨早在20年前因丈夫有了外遇,知道这件事后,两人结束了婚姻。当时,女儿已经上小学,从此就跟了王阿姨一起生活。
为了孩子,王阿姨没有再嫁,一个人把女儿拉扯大。但,一个女人带着孩子,是一件很辛苦的事情,为了生活,各方面都很节省,而女儿也很听话,经常和王阿姨一起吃剩饭剩菜。
虽然生活苦,但女儿很争气,考上了大学,毕业后找了个人不错的工作,当女儿准备结婚的事情时,王阿姨查出了胃癌!
俗话说“一人患癌,全家遭殃”对王阿姨来说,并非如此。女儿对王阿姨很孝顺,把婚期延期,一边忙着工作,一边照顾着她。
不幸的是,王阿姨女儿因身体劳累,也出现了胃不适的症状,检查结果犹如晴天霹雳。
当医生了解情况后,惋惜道:这类“食物”吃得太多了!就是剩饭菜。
经常热剩饭吃,这一习惯能节省时间、节省钱,但唯独不能保证健康。
剩饭菜中含有一种叫亚硝酸盐的物质,进入体内后转化为亚硝铵类成分,具有一定的致癌性;同时,剩饭菜容易滋生细菌,食用后会降低胃滋生的防御能力,从而增加胃部黏膜癌变的可能。
1,坏了一小块儿的水果
水果一旦发生霉变,会产生大量肉眼看不见的细菌、病毒,会蔓延到整个水果,即使肉眼看的是好的,也不一定安全,所以,最好别吃了。
2,腌制后的食物
在腌制过程中,会放入很多盐,而盐分摄入古兜哦,会增加胃黏膜的损伤,增加癌变的可能。
腌菜中含还有大量的亚硝酸盐、二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,会产生亚硝胺类化合物,其致癌性很强,会增加胃癌的发生。
3,烧烤、熏肉
烧烤、熏肉在制作过程中,容易产生杂环芳烃类化合物,尤其含一种叫苯并芘的物质,其致癌性很强。若摄入过多,也会有一定的致癌性。
4,油炸食物
经高温油炸的食物,会产生多种致癌物,如丙烯酰胺,会影响整个消化道,损伤口腔粘膜、食管、胃肠粘膜等。而焦糊部位的食物含有害物质更多。
5,酒
酒精被世界卫生组织评定为“一级致癌物”。
长期大量饮酒后,会刺激胃黏膜,容易增加胃癌的发病风险。
临床观察发现,1/3-1/2的胃癌患者有长期饮酒史,尤其以喝白酒为主,有些人持续喝了20多年。
胃溃疡的疼痛,有一些规律,疼痛一般呈烧灼样或钝痛,且疼痛的发作与进食有关,一般在吃饭时疼,吃完饭过一段时间好转;
十二指肠溃疡的疼痛,是饥饿时疼,进食后好转,每年发作的时间在某个季节,有一定规律;
若上腹疼没有了规律性,变为不定时发作、或成为持续性隐痛、或疼痛性质比以往发生了明显的改变,变成持续性的疼痛或持续夜间疼痛,这时,要警惕,小心癌变。
1,多喝养胃茶
养胃多喝些温茶水,放些花草茶,利于养胃消炎,助消化。
黄花郎陈皮茶——理气调中,消炎养胃
黄花郎是一种野菜,也是一种临床常用药材。中医认为,黄花郎归胃经,有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明,黄花郎具有广谱抗菌作用,在一定程度上,可替代临床上的抗生素,对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明,黄花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌,促进溃疡面愈合,减少疼痛。
陈皮,归脾、肺经,有理气健脾、调中和胃的作用,擅于治疗脾胃气滞证,此外,陈皮含有挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。二者搭配,坚持泡水喝,养胃消炎,调理脾胃。
2,吃饭细嚼慢咽,不着急
吃饭时,养成细嚼慢咽的习惯,让食物在嘴里多咀嚼一会儿,利于食物嚼得更碎一些,可减轻胃的消化负担。
建议,一顿饭的时间在15-20分钟左右,食物得到充分咀嚼后,不仅养胃,还有提高身体免疫力。
3,预防幽门螺杆菌感染
研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
感染幽门螺杆菌的人患胃癌的几率较正常人偏高。
建议,进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性,遵医嘱,用药物根除治疗。
4,戒烟,包括二手烟
吸烟时,会产生大量的烟雾,随消化道进入胃部,直接刺激胃黏膜,促使黏膜下血管收缩、痉挛,会出现缺血、缺氧的表现。
香烟中有害气体会刺激胃黏膜,诱发癌变的可能,所以,养好胃,最好把烟戒掉。
同时,也要远离二手烟,要知道,二手烟对身体的损伤也是很大的。
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