胃癌，是一种消化道恶性肿瘤，全球新发胃癌，约一半发生在我国。
调查显示，约每1分钟就有1人确诊胃癌，不到2分钟就有1人因胃癌离世。
胃癌，发病症状易被忽视，病程恶化快，死亡率高，剥夺许多人生命。
临床上，大多数胃癌患者就诊时，已经步入中晚期，措施最佳救治时机。
作为消化道的一种恶性肿瘤，胃癌的发生，大多跟“吃”离脱不了干系。
49岁的老王，有多年老胃病，经常胃痛、腹胀，都是自己买点止痛药。
早年间，老王的爱人突然胃癌离世，留下5岁的小儿子和老王相依为命。
这些年来，老王又当爹又当妈，为了给儿子更好的生活，老王过得节俭。
老王赚来的钱，大部分都给了儿子，小儿子住校读书，条件还不错。
而一个人在家的老王，经常是咸菜，白米饭，对付吃一顿。
平时买水果也不舍得吃，留给儿子回来吃，时间一长，难免会有坏掉的。
这些坏掉的水果，老王不舍得扔，剜掉腐烂的部分，剩下都吃掉了。
三个月前，老王腹痛越来越严重，偶尔还会出现黑便，心知不是好情况。
可老王依然没有就医，多吃点了止痛药，然而，在工地干活时，晕倒了。
工友们拨打120急救，将其送医，最终确诊为胃癌，已经到了晚期。
医生提醒：2种食物是“祸根”，吃太多胃易癌变
第一种：咸菜
老王经常咸菜，会增加胃癌几率。
高盐饮食、长期吃腌制品，是两个诱发胃癌的危险因素。
有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐，可直接损伤胃黏膜，而腌制品中含有硝酸盐，会在胃内产生强致癌物亚硝胺，强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。
因此，咸菜虽然下饭，但却不宜长期食用，切记。
第二种：烂水果
老王长期吃烂掉的水果，对于胃肠健康，也十分不利。
很多水果腐烂后，其所含的亚硝酸盐喝多种毒素，都具有强致癌性。
有些水果，即使把腐烂部分剜掉，剩余部分，也容易收到毒素的污染。
长期食用这样的水果，会造成胃肠功能微乱，对细胞造成损伤，严重可致癌，甚至加速胃癌的发生。
一旦身体出现4种异常，及时查一下胃镜，切莫拖延
异常1，饭后异常腹胀
生活中，腹胀十分常见，然而，如果在饭后，严重腹胀，需警惕。
如果，食物吃的很少，饭后却感到异常的饱，需警惕胃癌。
异常2，持续打嗝
吃饭后，打嗝“饱嗝”十分常见，但若持续打嗝，需警惕。
一旦胃部癌变，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝，且会持续长达数十个小时。
经常性、长时间的打嗝，要及时就医，查明原因。
异常3，腹痛严重、烧心
胃癌早期，容易导致腹痛的出现。
一旦是在进食后，腹痛加剧，吃止痛药也无法缓解。
并且，胃癌的发生，会减弱胃的蠕动功能，造成进食后胃酸，可能随着食物反流回食道，引起烧心、反酸。
如果，长时间出现这类情况，最好及时就医检查。
异常4，出现黑便
突然间，出现黑便，需因其高度重视。
当癌肿压迫到了胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况，血液粘在大便上则会出现发黑的现象。
一般来讲，出现黑便时，往往提示肿瘤已是中晚期，需要尽早去医院检查。
预防胃癌，养好胃，谨记这几点：
一：吃好
饮食，对于胃部健康，尤为重要。
选择对的食物，可养护胃部健康，减少胃部疾病。
吃温热食物，有助于养护胃部健康。
胃，是一个对温度十分敏感的器官，怕冷，也怕热，喜欢温热。
温热的食物，可保护胃部健康，要尽量少吃生冷、凉食，切记。
吃黄色食物，可健脾和胃，有益胃部健康。
中医讲，黄色入胃，胃喜欢黄色食物，多吃点黄色食物，可养护胃健康。
黄小米，可防止泛胃和呕吐，在腹泻、呕吐、消化不良有帮助。
南瓜，可保护胃粘膜，促进胆汁分泌，加强胃肠的蠕动，促进食物消化。
木瓜，含木瓜酵素，可缓解消化不良和胃炎。
二：喝对
选对饮品，对于胃部健康，尤为重要。
多饮茶，可调理胃病，有其独特的优势，温和持久，保护胃部健康。
用一些养胃杀菌小植物，泡水喝，暖胃止痛，是不错的选择。
黄花郎红皮茶，泡水喝，可消炎杀菌，养胃止痛，改善胃溃疡等。
中医认为，黄花郎，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛。
现代药理研究表明，黄花郎具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
还有研究证实，黄花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。
红皮，收藏三年以上的陈旧果皮，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
少喝酒，减少对胃粘膜的损害。
酒精，可直接损害胃粘膜，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对胃黏膜刺激性越大。
长期喝酒，容易引起黏膜糜烂或溃疡，甚至会引起胃出血。
因此，保护胃部健康，要注意少喝酒，切莫贪杯。
三：按揉
经常按揉养胃穴，对于护胃健康，也十分有益。
揉足三里穴，可打通胃经，促进消化，延年益寿。
小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
揉天枢穴，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。
揉内关穴，对胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。
腕横纹上2寸处，就是内关穴，是治疗胃肠疾病的主要穴位之一。
四：检查
一定要重视胃部检查，尤为是要完善胃镜检查。
很多人，对胃镜有着一定程度的“恐惧”，但是，胃镜检查，能够直观地对胃内情况，进行观察和确定，以便发现癌症的信号。
对于老胃病者，胃癌高发人群，一定要重视胃镜的筛查。
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