血压＞120/80，小于140/90，不算高血压，但50%会发展为高血压！

咱们看看《我国高血压指南》怎样规定：目前我国选用正常血压 (高压＜ 120mmHg 和 低压 ＜ 80mmHg) ；正常高值［高压 120 ～ 139mmHg 和( 或) 低压 80 ～89mmHg］；高血压［高压≥140mmHg 和( 或) 低压≥90mmHg］进行血压水平分类。以上分类适用于18 岁以上任何年纪的成年人。什么意思呢？

首要根据我国流行病学研究的数据确定，血压水平120 ～139 /80 ～ 89mmHg 的 人 群，10 年后心血管危险比血压水平110 /75mmHg 的人群增加 1 倍以上。并且，血 压 120 ～ 129 /80～ 84mmHg 和 130 ～ 139 /85 ～ 89mmHg 的中年人群，10 年后分别有 45% 和 64% 成为高血压患者。所以，不要觉得自己血压在 120 ～ 139 /80～ 89mmHg 就暗自窃喜，觉得正常；患者水平的血压，也应该操控，当然操控不代表必须吃药，我指的是健康生活，监测血压。咱们的高血压规范是多少？

因为诊室血压丈量的次数较少，血压又具有明显波动性， 需求数周内屡次丈量来判断血压升高状况，尤其对于 1 级、2 级高血压，如有条件，应进行 24 小时动态血压监测或家庭血 压监测。
也便是一部分人去医院会紧张，并且自身去医院丈量血压的次数是有限的，所以鼓励我们在家丈量血压，或者带一个24小时动态血压监测。

动态血压监测后的高血压确诊 标 准 为:
平 均 高压 /低压 24h ≥ 130 /80mmHg; 白 天 ≥ 135 / 85mmHg; 夜间≥120 /70mmHg。家庭丈量血压高血压确诊规范为：≥135 /85mmHg，与诊室血压的 140 /90mmHg 相对应。所以，请我们早丈量，早防备，早操控，早办理，才干有效防备高血压并发症！