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要健身 更要健心
每天读一遍,你会变得强大

  温和对人对事。不要随意发脾气,谁都不欠你的。

  现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那都不算事。

  慎言,独立,学会妥协的同时,也要坚持自己最基本的原则。

  过去的事情可以不忘记,但一定要放下。

  活得轻松,任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

  做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。不说谎话,因为总有被拆穿的一天。

  尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么,语言,厨艺,各种技能

  偶尔也要现实和虚伪一点,因为不那样做的话,很难混。

  收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

  永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会

  信因果,在真正的因果面前,人的力量是微不足道的。坦然接受生活给你的馈赠吧,不管是好的还是坏的。

  要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖,对人要真诚。

  永远对生活充满希望,对于困境与磨难,微笑面对。多看书,看好书。少吃点,吃好的。

  没有十全十美的东西,没有十全十美的人,关键是清楚到底想要什么。得到想要的,肯定会失去另外一部分。如果什么都想要,只会什么都得不到。

  活在当下,别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活

  学会忘记, 善忘是一件好事

  要乐观,要积极,多笑,多照镜子

  凡事多长心眼。不要自作聪明。

  要学会忍耐与坚持!

  不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇,谁也不跟谁一辈子,有些事情没必要记在心上

  想得到一样一定会失去另一件东西。痛苦让人成长,是你进步的一个机会,一个挑战。别害怕痛苦的事情,它有另一面积极的作用。

  当困难来临时,用微笑去面对,用智慧去解决。要勇于承认自己所犯的错误,并承担其带来的责任。

  永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补,未发生的凭主观臆测,无法推断事情的走向,徒增烦恼而已。

  不要想着依靠别人,要有目标有追求,这与年龄无关。

  每个人都是独立的个体,真的没有谁离开谁就活不下去!

  社会是有等级的,很多事不公平。别抱怨,因为没有用。
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