1.吃维B2的药片,起初可以每天吃,以后身体调节好了,可以每周吃两次.
2.多吃含维B2的食物动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。
3.另外吃点维生素C,E,可以使痘痕淡化,但维生素E,也是要控制量的一周吃两次就OK啦。
简单实用自制控油面膜DIY
1、黄瓜敷面:将黄瓜切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面:取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加入12滴柠檬汁,拌匀后敷在脸部,15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面:把燕麦片同牛奶调成膏状,敷在脸部,10-15分钟后用温水洗去,再用冷水漂清。
●最爱夏日能穿小吊带炫身材,可又讨厌满脸油光光很不清爽的样子?
●试过各类控油产品,“油美人”的称号依然不离不弃跟随你?
●这时的你,最应该整合控油知识,别让自己掉入控油的误区里!
误区一:越油越洗,越洗越油
讨厌油光,于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品,结果脸越洗越油。
误区分析:过分清洁,当大量的油脂被清洁掉,皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂,进而形成这种“越油越洗,越洗越油”水油失衡的恶性循环。
纠错行动:去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。
误区二:把吸油纸当成救命法宝
频繁吸油后,油光是控制了,却出现了干纹等的缺水现象。
误区分析:当肌肤分泌油脂的同时,会消耗掉很多水分,可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。
纠错行动:每周加两次补水面膜护理,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 1、记住,吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸,防止脸部肌肤干燥。具体做法是,先用纸巾轻按泛油光的部位,然后往脸上轻喷一些保湿喷雾,再用干净的纸巾轻按全脸,补上干粉,清丽的感觉即刻呈现。
2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择,既保湿,又让肌肤感觉清爽。
3、许多时候,肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此,从调整自己的生活节奏入手,避免熬夜,也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。
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