家庭教育温馨分享6

​【XX学校每日家庭教育温馨分享1112】

[玫瑰]儿童技能教养法(中)[玫瑰]

二、儿童技能教养法分为四个阶段。儿童技能教养法由15步构成，可以分为四个阶段。

第一阶段是把问题转化为能够学习的技能，这一步我们通常称之为“技能认定”。意思是说，家长要和孩子一起看看，为了克服这个问题，孩子需要学习ー个什么技能。一旦找到了孩子需要学习的技能，就要开始谈论“技能”而不是“问题”了。“学习技能”这个说法比谈论“如何克服问题”更能吸引孩子，因为与解决问题相比，孩子们永远都会对学习技能有更高的积极性。

第二阶段家长要帮助孩子建立学习动机。找到了要学习的技能，孩子也同意学习了，这并不意味着孩子会自动自发地生出学习的动机。家长还需要做一些功课去激发孩子的积极性，让他真的有兴趣学习这个技能。比如：让孩子给技能起一个自己喜欢的名字；帮助孩子看到学习技能的诸多好处；跟孩子一起提前策划掌握技能以后的庆祝方式等。此外，还要保证孩子身边有很多人能够在学习过程中给予支持和帮助。

第三阶段要让孩子不断练习技能。一旦成功地使孩子对学习技能产生了兴趣，就得让孩子开始练习，以便能够真正掌握这些技能。家长得找到一些练习的方法，并确定在孩子练习或表演的时候能够得到足够多的积极反馈。在孩子练习技能的过程中，家长还必须有受挫的心理准备，因为孩子可能会一时忘记了正在学习的技能，而再度出现那个问题行为。

第四阶段就是要让孩子强化这个技能。当孩子掌握这些技能时，要为他举办一个庆祝活动，让他为自己感到骄做。在开始庆祝之前，要鼓励孩子向每一位支持和帮助过他的人表示感谢。为了强化技能，还要想方设法给孩子提供机会，让他把这个新学到的技能传授给其他的孩子。最后，在孩子同意的情况下，跟他商定下一个要学习的技能。

 【XX学校每日家庭教育温馨分享1113】

[玫瑰]儿童技能教养发(下)[玫瑰]

三、学习儿童技能教养法需要新的思考方式。儿童技能教养法简单但学会不容易，家长们必须要有一个全新的思考方式才能接受它，而且必须花一番功夫才能真的学会使用它。

我们经常会说孩子的问题通常都是环境造成的，比如家庭境遇，或者说父母养育他们的方法等。

基于这样的认知，每当孩子出现问题，家长就会陷入相互埋怨和指责的陷阱，“这都是你老是宠着他的结果”“难怪她会这样，你把她逼得太紧了”等等。

但儿童技能教养法不会花费时间去探究问题的根源和该怪罪谁，而是聚焦于孩子需要学习的技能方面。通过提升孩子各个方面的技能，帮助改善孩子的生活环境。它把孩子身边的人，包括孩子身边的小朋友都聚拢到一个方向，变成孩子的支持者，让每个人都能有机会帮助到孩子，借此也让每个人都感觉到自己的重要性。

【XX学校每日家庭教育温馨分享1114】

[玫瑰]让孩子学会自我解决问题的技能！[玫瑰]

解決孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能。因为孩子的问题通常是因为还不具有某种技能，一旦掌握了这个技能，问题也就消失了。也就是说孩子一旦有了正确的行为方式，自然就会摒弃不好的行为方式。

在练习把孩子的问题转变为技能时，家长们要注意以下几个方面的问题：

一、家长需要刻意练习发现孩子问题背后的技能。家长需要知道，若要克服某个特殊的问题，孩子需要学习或者加强的技能是什么。比如孩子缺乏耐心，想要什么就得即刻实现，他需要培养的就是“等待”的能力。家长如果能够预见孩子一旦掌握了某个技能，现在的问题就会消失的话，这个技能就算是找对了。当我们需要将问题转化为技能的时候，可以问问自己：孩子需要学习一个什么技能才能让问题消失，比如孩子有挖鼻孔的坏习惯，家长可以思考孩子需要学习用手绢而手指。

二、孩子需要的技能是要学会做什么而不是停止做什么。不是让孩子不做错事，而是要把事情做对，也就是说家长需要聚焦在如何能够让孩子做正确的事，而不是一味盯着孩子的错误不放。比如孩子边吃边玩，他要学习的技能不是停止玩食物，而是规规矩矩地吃饭。

【XX学校每日家庭教育温馨分享1116】

[玫瑰]不吼不叫的ABCDE法则[玫瑰]

一位妈妈在周末的早上被女儿的哭声吵醒了，她很恼火，起早贪黑工作一周，好不容易周末可以睡个懒觉还被女儿搅黄了。听了一会她才知道，原来是女儿要看动画片，可奶奶要让女儿关掉电视。奶奶越来越生气，声音越来越大，女儿越哭越凶。此刻，这位妈妈也越来越懊恼，真恨不得冲出去对着祖孙俩大吼一声：“都闭嘴”！可想到自己参加的戒吼训练营，想到了ABCDE法则，于是她决定按照法则来改变自己。

第一步：自问。当这位妈妈询问自己的感受时，她感觉到了愤怒、尴尬和紧张。她意识到女儿的哭泣是外部的触发器，但自己被搅黄的懒觉和婆婆平时对女儿的态度是真正使自己恼怒的原因。

第二步：呼吸。她做了几次缓慢的腹式呼吸，吸气默数到四，再呼气默数到四。

第三步：平静。通过做深呼吸，这位妈妈觉得自己好多了，身体不再那么紧张，血液上涌的感觉也消失了。她提醒自己，这也不是什么大不了的情况，女儿和婆婆虽然吵的很凶，但都没有什么危险。

第四步：确定需求。奶奶其实也是为了孙女好，怕孩子看坏了眼睛，但当孙女不听的时候，奶奶的需求就变成了让孩子服从自己的权威。女儿的需求表面上看是要看电视，但更深层次的是需要有人陪她玩。

第五步：同理心。这位妈妈在心里分别假定了自己是奶奶和女儿的角色，舍身处地的站在他们的角度上想了想，于是她走出房门，先对奶奶说，“妈您辛苦了，是不能再让她看电视了，您吃早饭吧，我来说她。”接着她抱住了哭泣的女儿，对女儿说：“奶奶不让你看电视你觉得很难过是吗，妈妈抱抱你吧！”在妈妈的怀抱里，女儿渐渐止住了哭泣，妈妈接着说：“咱们一起想想下次遇到这样的问题可以怎么解决好吗？你是小精灵，想出的办法一定比妈妈多。”一场可能爆发的家庭大战就这样化解了。

【XX学校每日家庭教育温馨分享1119】

[玫瑰]吼叫对孩子产生的恶劣影响[玫瑰]

在日常生活中，当孩子做错事，或是不按照家长的意愿行事的时候，大部分的家长都会选择对着孩子大吼大叫。今天我们就一起来看看，吼叫对孩子产生的恶劣影响有哪些。

首先，吼叫会让孩子变得胆小、内向。

孩子做错事情，心里本来就充满着恐惧，如果这时候家长再对孩子大吼大叫，对孩子幼小的心灵而言是莫大的伤害。下次遇到新的问题，他们就会拒绝尝试，因为他们害怕一旦失败或是做出什么与父母意愿不符的事情，就又要被斥责，长此以往，孩子就会变得越来越胆小，越来越内向。

其次，吼叫会让孩子变得没有自信。如果父母经常吼叫孩子，会让孩子产生自我否定，认为一定是自己不够好才会引发父母的吼叫。因此孩子的自信心会受到极大的伤害，认为连父母都不爱自己，一定是自己很差劲。

第三，吼叫会激起孩子的叛逆。心理学中有一个名词叫“超限效应”，就是说当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时，内心就会滋生不耐烦、逆反的情绪。

当我们开始冲孩子吼叫时，孩子确实很害怕，会表现得老实、听话，可是吼叫的次数多了之后，孩子就会习惯这些大强度的“刺激”，看似他们在听家长吼，其实注意力早已经游离到别处去了，根本不在乎家长在吼什么。时间一久，孩子也会发现，父母除了吼，并不能拿他怎么样，于是就大胆起来，开始跟家长顶嘴、对着干，这一点在青春期孩子的身上表现的特别明显。

【XX学校每日家庭教育温馨分享1120】

[玫瑰]吼叫对孩子产生的恶劣影响（下）[玫瑰]

第四、吼叫会导致孩子无法真正改正问题。当一个人感到强烈的恐惧、感到受威胁的时候，大脑就会自动开启紧急逃生机制，精神紧绷，时刻准备逃避灾难。这是人类的本能，孩子当然也不例外。当我们大声吼叫孩子的时候，往往会触发孩子大脑的这种逃生机制。虽然家长在大声教育孩子，但孩子满脑子想的都是：“别骂了，别骂了！什么时候结束？”最后，当家长吼完问一句：“以后还这样吗？”孩子立马表现得很老实，回答：“不这样了！”其实，孩子并不知道以后该怎么做，只知道家长狂风暴雨般的责骂终于结束了，可以松一口气了。

第五、吼叫会养成孩子撒谎的习惯。有的家长一旦发现孩子做错事就吼叫，甚至是打骂。孩子为了避免承受皮肉之苦，往往会对父母说谎，避免受到责罚。因为只要骗过一次，就可减少一次“灾难”。但是孩子的谎言很容易就会被家长识穿，为了惩罚孩子的说谎行为，家长的态度会变得更加的强硬。为了逃避挨打，孩子下一次做错事更要说谎，这种强化作用使得孩子的说谎变得习以为常，形成了恶性循环。

【XX学校每日家庭教育温馨分享1121】

[玫瑰]和孩子保持良好的连接是管教孩子的前提[玫瑰]

孩子从心底感受到父母对他的爱，就更容易听从父母的要求，父母也就不用通过吼叫来管理孩子。我们可以从以下几方面来保持和孩子之间良好的连接：

一、制定和孩子的特别时光。

为你与孩子的相处安排出专门的时间，让孩子知道你很愿意花时间专门陪伴他。可能很多家长认为开车带孩子出门，睡前给他讲故事等就是陪孩子了，但是这些和特别时光是不一样的。建议家长朋友们至少每周留出2－3次，每次15－20分钟的时间，明确告诉孩子“这是妈妈和你的特别时光，只有咱俩在一起，妈妈什么都不做，就是陪着你”。对于很多忙碌的家长来说，这样做并不容易，但是这对孩子来说意义重大。

二、在可能的情况下让孩子做主。事无巨细的安排孩子，孩子要么变得没有主见，要么会变得逆反。在日常生活中，除了一些大的原则性问题，家长应该把更多的决定权交给孩子，比如在特别时光里，就要让孩子来选择做什么事或者玩什么游戏。

三、陪伴孩子时一心一意，

家长可以事先和孩子做好约定，把全部的注意力集中在孩子和你自己身上。如果有人打电话来，尽量别接，如果是不得不接的电话，就告诉对方你现在不能跟他说话，因为现在是你和孩子的一对一时间。孩子会很高兴听到家长这么说，因为这让他感觉到了自己在家长心目中的重要地位，也就会很愿意配合家长了。