和中家馆的学生天晴同学从2019年开始在家馆学习。来和中家馆前，天晴同学在国学学堂学习了八年，对传统经典已是熟读能诵，基础学科却几无涉猎。
来到和中家馆，天晴同学先是用一年时间突破英语，词汇量从入学时的不足50，到超过6000；第二年突破SAT，考试成绩超过1400分；第三年突破西班牙语，从0开始学习，仅用不到11个月的时间就考取了西班牙语国际评估测试（Siele）的最高级别C1证书。
天晴同学近期在一次直播中分享自己的学习经历，毫无保留地公布了自己的学习方法和心法。
很多同学都能学得很好，比天晴成绩更好的同学有很多。但是并不是所有学得好的同学都能把自己的学习经验讲得好，讲得清楚、让人明白。
希望以下天晴同学的分享能带给你启发。干货文章有点长，请耐心看到最后。文末还有天晴同学附赠的小福利。
大家好，很荣幸可以在这里给大家分享我学习语言的收获，还有我的学习方法，和一些学习资源。我能在3年时间突破两门外语和数学，我要特别感谢和中家馆。
我今天的分享主要围绕西语学习进行。如果说我在学习英语时还比较懵懂，更多的是跟着老师走，那么独立学习西语的过程，让我真正理解到了学一门语言到底是一个怎样的过程，这个过程我完整地走了一遍。
实际上语言学习的底层逻辑是共通的，不管是学西语，还是学英语，或别的语言。所以学习英语的同学也同样可以从中有所收获。
今天的分享分为三大部分，第一部分是学习语言的心法，三大原则；第二部分是我学习语言的过程；第三部分会推荐一些学习资源。
语言学习的三大原则
01
策略性思维模式
这其实是我听书时听到一个新名词，它完美地印证了我学习过程中所运用的思维。我就借用到这里来了。
有一群学生，他们都在学习，学的是同样的内容，都同样勤奋，同样有目标感。但是有些人学得快，有些人学得慢，有些人学的效果就会比别人好。为什么呢？
其实就是要有策略思维模式，也就是要多琢磨，不断地、有意识地去更新自己的学习方法和学习内容。
我是如何运用策略思维模式来学习的呢？主要有以下三个重点：
目标导向
我学习语言能够学得这么快，一个很大的原因就是目标感比较强。并不是说一个宽泛的目标，而是要有一个很具体的目标，你要知道自己要达到什么效果。
比如我学电影，目的就是为了快速提升我的语言能力。运用策略思维模式的话，过程中我就会琢磨怎样能够让自己的学习内容帮助自己提升语言能力。
而其他有的同学，同样是学习电影，他们的目的不完全是为了快速提升语言能力，有可能是学习琢磨人物心理，吸收到好人物身上的好品质。那么他们要琢磨的可能就是：有没有把品质学到位、怎样在平时和人相处的过程中把这些好品质运用出来，等等。
总结自己的学习方法论
以看字幕为例。在我刚开始学西语电影的时候，还延续着学英语电影的方法，不开字幕，完全盲听。可是我对西语一点了解都没有，不开字幕就等于什么都不知道。
如果我有充裕的时间，先大量时间盲听，再慢慢过渡到跟读，最后再看字幕印证，也可以学得很好。可是我没有充裕的时间，必须在不足一年的时间里拿下西语。如果一部电影从盲听开始，学完一遍才学会几个单词，效率实在太低了。
但是当我尝试打开字幕，一直开着字幕听学，又会形成依赖字幕，而且也练习不到听力了。我就开始琢磨这个事情，在不断尝试、试错的过程中去找一个看字幕和不看字幕之间的最优解。比如看字幕的时间占比10%，不看字幕的时间占比90%等等。
然后我也会去请教班里学电影比较快的同学，问问他们是怎么学的。最后总结出自己的一套方法，那就是把握两大原则。第一，看字幕，用来理解电影和人物台词，以及印证听的正确率。第二，不看字幕，用于记忆。
比如，学第一、二遍的时候，先不看字幕。第三遍的时候打开字幕，看看人物都说了什么。然后再关上字幕重新听一次，看看自己能不能听出来。等都理解好了，再关上字幕，专注听和记忆（背下来）。
至于是听声音记忆得更快，还是看着字幕记忆得更快，我的亲身体验，真的是听来得更快。
看着字幕记忆台词，就像死记硬背，不仅慢，而且很痛苦。而听，从人物语音语调的抑扬顿挫中，听到意群，听到一个长句中的每个短句。就有点像唱歌一样，很快就能记下来了。
这就是总结适合自己的学习方法。
不断优化学习方法
以我做“听写”为例。“听写”是清一大学少年班学长分享的学习英语的方法，我把它用到了学习西语上。但是用了没多久我就发现了一个问题，好像“听写”对听力没有起到很大作用。比如，在听写的时候，如果有一两个单词没听清楚，我可以反复地听，直到能听清楚并写下来为止。然而在现实沟通中，和别人交流的时候，如果有一两个词听不清楚，别人不可能反复为我讲那一两个词直到我听清楚。
发现听写没多大效果，我并不是第一时间抛弃它，当然也不是继续死磕，而是想到可能还没有把这个方法用好。于是我开始想解决方法，去优化整个听写过程。
比如，上面提到反复听一两个单词的形式行不通，我就要求自己听完整句话以后再下笔默写。当然一开始并不能记住完整的句子，那就把自己听到的内容按照自己的理解先写下来。等都听完、写完以后，再倒回去反复听，纠正错误。
通常我用来做听写的学习材料都是名人演讲、TED演讲。演讲是一句一句进行的，可是当我听写完成以后，实际形成了一份完整的演讲文稿。这份文稿又变成了一份非常好的学习材料，因为它实际上就是一篇好文章。
我可以利用这篇文章标记内容重点，哪些地方要重点听，哪些是好词好句，哪些是重音、连读，等等。我还会去标记听错的地方，连读没有听出来的地方。这些方法都能帮助我更快地掌握一篇学习材料。
另外我还在听写中加入“精听”训练。“常规听写”训练我听的时候抓细节的能力和理解能力，而“精听”则训练我的听力灵敏度。比如做常规听写时，一篇材料我可以反复听几十遍，但是做精听时，就只能听几遍。我会要求自己只听几遍就要把材料复述出来。
以上就是我分享的第一个原则，学习要有策略思维模式。我在突破西语时，班里只有我一个人学西语，其他同学都是学英语。但是没关系，大家都是在学语言嘛。我会经常向他们请教学习方法，怎么练听力、练口语，怎么学电影，也会去看示范班的视频总结他们的学习方法。
但是不管同学、老师的方法多好，示范班的方法多好，我们都需要不断琢磨、改善，形成适合自己的方法。有些同学听到一个好方法，比如听写好，就开始吭哧吭哧地听和默写。一个多月以后发现没什么进展，才意识到可能有问题。时间就白白消耗了。
所以我还会写日记、写周总。在写作的过程中逼自己思考，今天我这个方法用的对不对，是不是还可以更高效一些，等等，逐渐让自己的学习效率越来越高。
02
学透 -- 榨干、运用
第二个原则，要把一个学习内容学透。衡量“学透”有两个标志，一是抠细节，把可以学习的点都榨干；二是举一反三，知道怎么运用。
以学习电影为例。我观察到有挺多的同学，学电影基本上就是跟读配音、表演，最多再去看一下台词的中文意思，就算是学完了。
而我学电影，除了和同学们都一样的跟读配音、表演以外，我还会去琢磨影片里的那些对话台词。电影就是一场大型对话，而且是在不同场景下的对话。如果想要快速提升自己的语言能力，这些对话其实是非常好的学习材料。
首先，我会大量地听，一起床就开始听，吃饭的时候、打扫卫生的时候都会听。听了很多遍之后，我就能直接从听当中听到一些单词，比如说早上好、晚上好这些比较简单的词。
其次，我会去学习台词里的生词，不仅是查字典看解释，还会看例句，看它在别的场景下怎么用，然后自己尝试去运用它造句，不同场景的造句。
这一点对学习词汇特别重要。同学们学习词汇，常规操作就是查中译词典，看中文解释，记住它们，到此为止。但这是远远不够的。一个单词往往有好几个解释，有的解释和解释之间还看起来完全不是在说同一件事；和不同的词搭配，意思又可能完全不一样。这些特点，如果只记忆中文解释，不看例句，不管运用场景，肯定是学不好的。
另外我会建议你最好查同语词典。比如，学英语就去查英英词典，学西语就去查西西词典。这是因为，同语词典中往往是用一个句子来解释一个单词，会更详细，并且举例在不同场景如何使用，而不是像中译词典里的，直接给你一个翻译好的中文单词。所以用同语词典学习词汇，也更有利于培养自己的语言思维。
好多同学都觉得阅读很难，听力很难，常常就是因为词汇没有学透。比如一个单词你不管是用图片记忆法，还是词根词缀法，还是别的记忆法，记住是记住了。但是把它放到一篇文章里让你看，或者让你听，你可能会愣一下，它是什么意思来着？等你想起它的中文意思，然后再回来套一下，联系上下文一起翻译成中文理解一下，这就已经慢了。常常是，理解完觉得好像不大对，又再想一下另一个中文意思，再回来套一下……这个过程走完，答题时间已经过去了。
所以我推荐学习词汇的方法，就是看大量的例句，看它在什么场景下使用，经常跟什么词搭配在一起，而且尝试的自己去用出来。比如去造句、写作的时候使用它，这样才是真正把这个词给学到了。
第三，我也会从台词中学习语法。因为电影中有各种各样的场景，同一个单词出现在不同的场景中可能有不同的时态、变位。我会着重去看这些内容，理解透为什么它们会这样变化，并且尝试自己也用出来。
第四，复习。用以上方法把一部电影学一遍以后，我会整体倒回去复习。
第五，听写。除了常规的复习方法，我还会用“听写”的方式复习。这时候做听写，并不是为了练习听力，而是强化书写规则，例如单词拼写、西班牙语中特有的重音符号。
这就叫把一个内容学透：榨干细节，以及懂得运用。
03
培养外语思维
不管是西语，还是英语，跟中文思维方式的差别非常大。如果用中文的思维去理解英语和西语可能会比较难，而且会说出一些奇奇怪怪的语言出来。如果直接用外语思维去理解外语，会学得更快，效率也更高。
要培养外语思维，首先不要依赖中文，比如学电影不看中文字幕，学课文不要看中文翻译，尝试自己去理解。其次学会用这门语言去思考。比如主动把大脑里的那个声音调频成这门语言，平时自己和自己对话啊，跑步时鼓励自己啊，都用这门语言。时间久了，我连在梦里说话说的都是西语。我真的是沉浸在这门语言里了。
学习语言的三个阶段
01
打基础阶段
这个阶段我的学习内容有以下四个：
泛听，学习电影，外教课，语法
在这里着重和大家分享一下语法学习。新教育学习语言提倡用婴儿学习法，跟读模仿为主，较少主动去学语法。但其实语法很重要，学好语法能更快提升语言能力；学不好就会让语言学习变得很痛苦，或者是学出中式思维的外语。我在学习西语时，一开始用20%的时间学习语法，后面慢慢变得更多。
语法应该学什么
学习语法也要运用策略思维模式，哪些该学，哪些要先学，哪些暂时可以不学，应该有意识地去规划。
比如像句子结构，宾语从句、定语从句等等，这些可以先不学。这些知识实际上是语言学家用来研究一门语言的，不建议初学者从这里入手去学语法，会懵掉的。也许到了中高阶，或者将来想专门研究语言时再去学。老实说，我到现在都还没有太搞懂这些名词的中文定义，但它并不妨碍我SAT拿1400分。
那么初学者学习语法应该学什么呢？应该学时态（英语、西语）、变位（西语）、阴阳性（西语）。为什么要着重学这些，因为它们不管是在西语还是英语里，跟中文差距都很大。
比如，我们说中文跑，不管怎么跑都是“跑”，你跑、我跑、昨天跑、明天跑，都是“跑”这一个字。但是在外语里就不一样了。英语里昨天跑和今天跑不一样，西语里你跑、我跑、我们跑、他们跑都不一样。据说西语有100多种变位。如果不去学一下这些规则，是很容易把自己搞懵的。
语法怎么学
具体应该怎么学呢？我的方法是两点。第一，初步了解规则。初期并不会花很多时间在这个方面，用一些碎片时间，例如吃饭的时候，看一些语法视频，稍微了解都有哪些时态、变位就够了。因为如果真的要学透，真正掌握它们，光靠看理论知识肯定是不够的，要在学习的过程中不断练习才行。
第二，就是运用。在学习过程中有意识地进行语法的运用和练习。比如一段学习材料，我除了用来练听力、阅读和口语，还会刻意去学习里面的语法运用，在复述时要求自己把它用出来。我留意到有些学英语的同学，在学完一整本新概念以后，对语法的认识还是特别浅，写作时还会犯语法错误，这就是在练习过程中没有刻意练习的缘故。
基础阶段的小提示
「打基础阶段」还有一个有趣的地方。
基础阶段学习了大概5个月以后，我做了一次测试，阅读和写作的成绩都是B1，口语和听力A2。也就是说，阅读和写作的成绩比口语和听力的成绩高。
可是有趣的是，在基础阶段，我基本上都是在训练口语和听力，没有专门训练阅读和写作。那为什么阅读和写作的分数反而更高呢？我思考可能是因为以下两点：
第一，学习一门外语，阅读和写作天然会更简单一些。为什么呢？因为它们都有一个共同点，那就是慢，可以慢慢来。比如阅读，有的地方如果没看清楚，可以倒回去再看。写作也一样，你可以慢慢琢磨。
但是口语和听力不一样，它们需要调动我们的快速反应，天然就会难一些。所以学习外语的时候需要着重训练口语和听力，这两个练好了，阅读和写作就不会差到哪里去。
第二，是一个比较有意思的地方，我发现语言水平其实是相通的。比如我自己，实际上不管是英语、西语还是中文，我都是阅读和写作能力较好，口语相对弱一些。而我们班里有些同学，他们平时中文写作就不是很好的，英语写作也不大行。有的同学说中文时就是一个词、两个词往外蹦，说话极其简洁的，说英文时也是如此，会表达得非常简单。所以在学习语言的时候，我们可以先去关注一下自己的特点，哪个地方比较强，哪个比较弱，就可以着重去练习弱的部分。
02
快速拔高阶段
这个阶段我就不详细讲了，主要原则就是哪里不足就补哪里。比如对于我来说，就是着重练习听力和口语。有的同学是阅读能力较弱的，就着重补阅读。
总的来说，我认为听力和阅读，比口语和写作更重要。因为前两者是输入，后两者是输出。有输入才会有输出。听力和阅读练好了，写作和口语，特别是写作，是自然而然的事情。
03
备考阶段
我用了两个月完成快速拔高阶段后，开始正式进入备考阶段。我计划考两次，第一次试水，探测一下自己的水平，第二次正式拿成绩。因为考试时间都是提前预定好的，也就意味着我只有两个月时间备考。
这么紧凑备考阶段，应该做些什么呢？常规思路是大量刷题，熟练掌握答题技巧。但是我的经验是，如果真的想拿到一个好成绩，光刷题是绝对不够的，更重要的还是你的能力要提上去。然后加上做题技巧，才可能真正拿到好成绩。我自己在备考阶段，至少有一半的时间，还是在做基础阶段的训练。所以备考阶段的学习策略，不是大量刷题，而是坚持基础训练+大量做题。基础训练前面分享过，这里讲一下做题的心得。
外国语考试，无论是英语的雅思、托福，还是西语的Siele、Dele，都是考听、说、读、写四大项。这四大项又可以分为两个类型，一是运用型，包括说和写，要把语言通过说和写运用出来，即口语和写作；一是理解型，包括听和读，就是听懂一段话、看懂一篇文章，然后做题，即听力和阅读。
运用型 的口语和写作，是那种可以通过大量答题提分的项目。因为前人已经总结了非常多的答题框架，按照这些答题框架，总结出自己的答题思路，剩下的就是大量练（刷）习（题），练（刷）到熟能生巧，能举一反三。
但是刷题不能盲目地刷，第一要有反馈，第二要根据反馈去看哪些地方还可以改进。
比如我刷口语时会录音，然后重听，这是一种反馈。重听时我会留意某个词是不是重复次数太多了，能不能换别的词，同一个意思能不能有几种表达方式，等等。这是根据反馈不断改进。
反馈中真人反馈非常重要，比如老师给的反馈，母语者给的反馈。
另外还有一种反馈，也不可忽视，那就是纠错网站给的反馈。我曾经在这方面掉过坑。那是我第一次考试（Siele）之前。
当时我报读了一个备考的网课，西语老师说我的写作水平有潜力考到C1，就是拼写错误比较多，改掉这些错误就可以了。于是每次写完文章，我都会认真检查。谁知第一次考完以后，我的写作成绩反而是最低的，不仅没能维持模拟考的水平，还下降了。
虽然考试时用的键盘出了问题，稍微影响了输出，但是更重要的我认为还是因为缺少客观反馈，作文中依然有很多错误。
所以第二次备考时，我老老实实把文章上传到网站上改错，然后总结到底是什么地方容易出错，有哪些共性的错误。我会给自己定个目标，下一篇只能错几个，到备考后期，只能错两三个、甚至一两个。
另外刚才说的答题框架，还有一点需要留意的。有时候不是你的能力不够，不会说或者不会写，而是你不知道该说啥，或写啥。
比如，一道口语题是让你用1分半钟的时间去退一双鞋。你除了说“我想退掉这双鞋”，还可以说什么？现在我知道了，还可以说这双鞋什么时候买的，为什么要退掉这双鞋，等等。
但是对于缺少类似生活经验的我们来说，刚开始是比较难的。所以要去学习答题框架。掌握了基本答题框架，就能够不管遇到什么场景，就能做到言之有物，下笔有思路。
理解型 的听力和阅读，光靠答题技巧不会起到非常大的作用，必须要结合基础训练才能有所提升。
为什么这么说呢？因为熟悉技巧和大量刷题，虽然对提分有一定帮助；但是，依赖刷题和技巧，一定会遇到瓶颈，并且很难突破。
以我备考听力为例，我总结错题时找到两个原因，一是听力灵敏度不够。往往一句话说过去了，我要反应一下才能反应出他说的是什么，这时候又有好几句话已经说过去了。二是词汇量不够。有些词我根本连听都没听过，更别说听懂了。
这样的情况下，仍然继续刷题，不会得到什么改善。因为如果又遇到那些没听过的单词，不懂依然还是不懂。
所以遇到这种情况时，我会倒回头去做基础训练。灵敏度不够就去练习精听，老老实实做听写；词汇量不够就去学词汇。有的备考雅思的同学，在做听力填空题的时候出现很多拼写错误，就会去练习拼写语料库，这样即提升了拼写能力，还积累了许多写作词汇。
（小福利）西语学习资源
中译词典
使用体验：有海量的例句，可以用来做例句的学习，但是不能依赖它们的中文翻译，因为有的翻译不完全精准。
英西词典
使用体验：用英语理解西语更高效，可能是因为两种语言同属一个语系，思维更接近。
西西词典
使用体验：学了西语四个月左右时开始使用西西词典，一边学习单词，一边锻炼阅读能力。
听力资源
使用体验：这里有非常多的听力材料，从新闻、影视片段、到文学故事，到科普、演讲，满足大部分的听力练习需要。
使用提示：1，要和词汇、语句表达的学习相结合。比如，遇到新词汇、新的表达，就放到生词本里。
2，根据能力逐步提升材料难度，这也是策略思维的体现。比如刚起步时听童话故事，慢慢地开始听科普、演讲，到最后去听西语新闻。千万别已经学到中高阶了，还在听电影或童话故事，那就没多大价值了。
电影学习材料
动画电影：
《狮子王》
《疯狂动物城》
《海洋奇缘》
《美女与野兽》
《灰姑娘》
《阿拉丁》
《公主与青蛙》
《花木兰》
真人电影：
《时间管理局》
《看不见的客人》
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