话题

夏天喝水果茶好处多多，除了清热降火，补充因出汗过多而流失的水分外，还能补充维生素C和其它营养，也不必担心膳食纤维被破坏。只是大热天去外面买水果茶，甚至还要排队，实在太残忍了！

其实水果茶很好做！今天咱们就学学在家做水果茶的方法，简单到没朋友！

主料

西柚三分之一个

苹果半块

草莓些许

柠檬两片

(水果的选择/分量可根据个人喜好)

红茶一包(花茶也可以)

做法

1. 苹果，去核切块。西柚最好取三分之一，多了会苦会酸。其他类水果切成块或切成片状～

2. 在杯中里加水果总量两倍多一点的水，

倒入锅中大火熬开后撇去浮沫，转小火再熬一会，出了水果味就可以关火啦～

4. 在壶里加入花/红 茶～

5. 把水果倒进茶壶里，熬出来的水倒进去二分之一，再加入白开水。杯子里可以加入细砂糖或者蜂蜜，然后等它泡一会儿，就开喝啦！！！

(喜欢喝冰凉水果茶的童鞋们，建议做完后拿去冰箱冷藏，几小时后拿出，加入些许冰块许可)

水果

苹果

营养

三分之一

冰箱

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