为什么孩子一提学习就犯困，一说玩游戏就兴奋

现在大多数家长一提到孩子的学习就抱怨孩子不听话，不懂事儿，孩子不爱学习，讨厌学习，就是想着玩，很是头疼。父母连哄带骗，连骂带踹，用尽想尽各种方法，孩子还是一天到晚一提学习就犯困，一说玩就兴奋。

到底是为什么让孩子对学习厌恶，对玩却兴趣很浓？即使是很多小学阶段特别乖的孩子，到了初中后也会“原形毕露”，讨厌学习，就是想着玩。当我们把抱怨孩子不听话，不懂事儿的时候，有没有反思过家长引导孩子学习的方法搞错了的问题。所以，孩子为什么不爱学习而沉迷游戏，就是因为学习给孩子带来的体验太糟糕了。

孩子遇到不会的题，家长就会说“这么简单的问题都不会，上课又没听课吧！”孩子学习累了，刚想休息一下，家长就会说“就知道玩，赶紧学习去！”孩子上了一天学，刚进门，家长就催着写作业；考试考砸了，家长张口就骂孩子实在太笨。在整个的学习过程中，总是唠叨，抱怨，怒吼和比较，孩子感受不到任何的身心愉悦的自信和体会不到结尾带来的成就。

反观在打游戏中，孩子在打怪闯关中，每隔几分钟会得到一个正向反馈，告诉他们做得很好，他们需要继续玩下去，才能获得更多的回报和奖励。在游戏结束的时候，身心愉悦的快感和精神的充分刺激带给他们一种意犹未尽的感觉。反差如此明显，你还能怪孩子厌恶学习，热衷游戏吗？

要让孩子学习充满乐趣，首先我们要真正地理解快乐。说到快乐这个词，我很喜欢的德国哲学家康德给快乐下过一个定义，他说快乐就是我们的需求得到了满足。怎么让孩子在学习中感到快乐，现在看起来也很简单。你只要在学习中多给孩子找到一些满足感。

先在学习中找胜任感。为什么要先找胜任感，而不是成就感呢？很简单，因为要想从学习中找到乐趣，最基本的要求就是“能看懂”。学习这件事，通常都是一环扣一环，如果你根本没搞懂自己在学习的内容，后面也肯定没戏。硬着头皮学下去，自然很枯燥，很难持续。长时间的持续学习只会让孩子感到疲劳，专注力开始分散。而打游戏之所以不让人感到疲倦，就是它设置了很多关卡，孩子一关一关过，就会保持高度的专注力和极大的兴趣了。我们不要让孩子长时间写作业，而是要将时间切割一下，每20分钟为一关，到点儿就站起来休息一下，然后再攻下一关。

再从学习中找成就感，减少负面体验。当你发现孩子在学习中感觉很困难，听不懂时，不要强行逼迫孩子去一次次碰南墙，碰的多了他肯定会逃避学习。要试着分解学习任务，分析一下这部分为什么听不懂？是不是其中有几个知识点还不理解，有些概念还没搞明白？如果是，那么你要做的应该是停下来，先一步步的把这些知识给孩子漏洞补上，在补漏洞的过程中，感受孩子有能力搞懂一个个知识点，然后带着自信心，一路打怪升级，挑战更大更复杂的难题。

就像在游戏中，孩子会不断得到宝盒，礼物，提高了游戏体验，和兴趣。

在学习中，我们也要提高孩子正面体验，减少对孩子的唠叨，打骂，冷嘲热讽和催促，这只会增加孩子的负面体验。将学习时间留给孩子，在学习过程中给予赞扬，鼓励，肯定，甚至可以多说说“彩虹屁”去提高孩子的学习体验。

有的家长看到孩子今天学习状态不错，或者作业完成得快，马上就给孩子安排上了“妈妈牌”作业。孩子本以为自己写完作业可以玩了，一看到额外内容，顿时就泄了气。家长切不可因为孩子的状态好，就“乘胜追击”，给孩子打击。具体怎么做呢？每次做完作业后，给孩子刻意安排一个愉快的收尾环节。比如，孩子喜欢玩游戏。那就可以把每天玩15分钟游戏这件事，安排在做完作业后的时间段，并且在结束作业，可以玩游戏之前，郑重其事地告诉他，他很好地完成了自己的作业，现在可以全身心的享受自己接下来的游戏时光，这就是你为他创造的一个happy ending。快乐的结束一次学习，会让他把这个快乐的情绪，延续到下一次学习。

打游戏之所以意犹未尽，就是在打过关得到胜利满足感的时候，游戏结束了！所以，我们掌握孩子每天结束学习的节点也非常重要。在孩子状态饱满的时候，结束学习，会让大脑产生“不满足感”，对下次学习充满期待和向往。

所以，一定要强化孩子在学习结束时的体验。我家娃每天学习完后，我们都会击掌庆祝，还会准备一些盲盒表扬卡，隔一段时间就让他自己抽一张，得到一个小奖励。孩子因此动力满满。当孩子厌恶学习，实际上并不一定是孩子贪玩，而是我们在引导孩子学习的方法上搞错了。家长不妨尝试去改善孩子对学习的体验，因此爱上学习。总之，快乐有很多来源，我只讲了一些指导性的方法，具体到你如何辅导孩的学习中，只要你动脑子想办法，孩子学习真的不用也不应该痛苦不堪。