孩子是父母的影子，孩子出生就是一张白纸，父母的言传身教就是孩子的榜样，所以说，孩子爱发脾气是不是应该先从父母身上查找原因？家长平时遇事会否急躁？夫妻之间会否经常争吵？孩子磨蹭或做不到位的地方，父母可能就会大声催促或责骂，造成整日吵吵闹闹家庭氛围紧张，如何帮助孩子改善爱发脾气的习惯？
首先父母从自身做起，遇事不要急躁，不要经常大声呵斥责骂，夫妻之间要控制自己的情绪，特别不要在孩子面前吵架甚至打架，做好孩子的榜样。
孩子的情绪表达往往非常直接，一发起脾气来，就是什么话都听不进了。这种情绪的表达往往会伤害别人，所以父母要让孩子学会控制自己的情绪。遇到孩子发脾气，不要直接正面管教，不要以暴制暴，反而激起更深的矛盾，破坏亲子关系。在安全的情况下，尽量回避冷静一下，作冷处理。把孩子的注意力转移，用一种不会伤害人的方式把感受表达出来。比如，带他到公园、娱乐场所去玩，也可以让孩子发泄精力如绘画、练书法、下棋等；或者让他参加体育活动，如打球、跑步等把怒气泄到运动上；或者听听音乐、唱唱歌等等；鼓励孩子把自己生气的感受写在日记上，或者大吼几声，或者洗个澡等等，使发怒的情绪得以缓解。等他情绪稳定，再跟TA分析问题，让TA明白自己的错误，也许开始还不接受，要作持续的沟通。
家长面对孩子发脾气时，切不可以怒制怒。当孩子在极度愤怒之时，最好不要跟着发火，以恫吓甚至棍棒来强行压制孩子的情绪。可以轻轻抚慰他，或让他坐下来，倒杯水缓和一下他的情绪。如果实在无法平息，暂时隔离他，如单独留他一个人在房间里，提供一个冷静的环境平抚情绪。待孩子冷静下来之后，可让他洗个脸，喝杯茶，或者睡上一觉，然后再和他慢慢谈心。当孩子获得发泄的渠道和得到父母的聆听时，心情会比较容易平复的。
家长要教孩子学会自我克制。比如：自我暗示法。一旦感到自己要发怒时，心里反复默念“不要发火，要冷静，要冷静……"；转移法当感到怒气上来时，迅速离开现场，或去干别的事情；深呼吸法发怒时，要求自己做几次深呼吸，吐出心底怒气；肌肉紧张法紧握拳头再松开，紧绷脚板等。
平时多陪伴孩子，加强与孩子沟通交流。在孩子开心的时候，心平气和的引导孩子谈关于发脾气这个问题，从孩子内心知道她也经常控制自己情绪，也因为脾气大而苦恼过。所以，我们就与孩子认真谈心，告诉她发脾气的坏处、以及当难以控制情绪的时候就深呼吸等等一系列措施，通过三五次的谈心，孩子的脾气也慢慢有所控制。
平时多鼓励和表扬孩子，帮助TA树立信心，培养平和心态。了解TA兴趣喜好，多带出去走走，可以结交新朋友，观察TA与人交际的状况，可以选个小朋友的良好表现教育TA。
以上是我个人对待孩子发孩子发脾气时一些方法，也许会对您有所帮助，也希望大家关注我，让我们做父母的一起交流探讨怎样教育孩子的问题，让我们的孩子健康快乐的成长！
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