咳嗽

咳咳咳~~”宝宝咳嗽的声音是否让你的心都提到嗓子眼了？其实咳嗽是宝宝时期的常见病，只要辩证准确，对症调理，也会很快康复。本文将介绍子午流注在小儿推拿调理咳嗽中是如何运用的。（根据李会刚老师的课题“子午流注在小儿推拿调理咳嗽中的运用”整理）

什么是子午流注
子午流注是把人的十二条经脉在十二个时辰中的盛衰规律，有序地联系起来，又通过人体的五脏六腑与十二经脉相配的关系，预测出某脏腑经络的气血在某个时辰的盛或衰，环环相扣，这样就为小儿咳嗽的辩证指明了方法和思路。
如若按照气血的盛或衰来进行治病养生，使治病养生都有了更强的针对性，就能达到事半功倍的效果。这是医学上第一次把生命与时间有机结合起来的治病养生观念，这是中医不同于西医的地方。人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。
十二经脉流注次序表

寅时（3点~5点）——肺经当令肺：主气司呼吸，主行水，朝百脉主治节。主宣发肃降。大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。寅时气血运行到手太阴肺经，肺开始工作。肺朝百脉，主宣发肃降，将肝解毒后的“新鲜气血”运送到达全身各个脏腑组织，气血充满了“能量”所以人在清晨面色红润，精神充沛。
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，故要求较深睡眠。
此时咳嗽为气虚；阴虚。

卯时（5点~7点）——大肠经当令大肠：主传化糟粕，主津。卯时气血运行到手阳明大肠经，大肠开始工作。大肠主传导糟粕（大便）。人体若能在此时间段排便，说明气血运行正常，各脏腑机能正常。
养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进茅房把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！
此时咳嗽为气虚、大肠积热，痰多；
辰时（7点~9点）——胃经当令胃：主受纳，腐熟水谷，胃气主降，喜润勿燥。辰时气血运行到足阳明胃经，胃开始工作。胃主收纳。它负责接收吃下去的饮食，同时会分泌各种酶类以消化食物。如果胃火过盛，嘴唇干，舌苔厚，口气重，重则唇裂或生疮。
养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。
此时咳嗽为肠胃积热，痰多；
巳时（9点~11点）——脾经当令脾：主运化，主统血，脾气主升，喜燥恶湿，脾为后天之本，气血生化之源。
巳时气血运行到足太阴脾经，脾开始工作。“脾主运化水谷精微，脾为气血生化之源，为身体提供气血营养。
养生之道：这个时辰要喝多喝几杯杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。如此，身体会开始整个白天的“水循环”进入比较良性的新陈代谢。
此时小儿咳嗽应该少，如果咳，为气虚或胃热；
午时（11点~13点）心经当令心：心主血脉，主藏神。午时气血运行到手少阴心经，心开始工作。心气推动血液运行，人在午时能睡片刻，对于养心，养精气神大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。“子时不睡耗其阴，午时不睡伤其阳”
养生之道：适当休息或午睡。但午睡不能超过一个小时，否则会夺觉，
此时小儿咳嗽应该少，如果咳，为心火极旺；
未时（13点~15点）小肠经当令小肠：主受盛化物，泌别清浊，主液。未时气血运行到手太阳小肠经，小肠开始工作。小肠接收经胃初步消化的食物，并进一步泌别清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。
养生之道：故午餐应该在下午1：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的 时候把营养物质都吸收进人体。否则，好东西都没被吸收完全，真是物质 的巨大浪费。
此时咳嗽多为阴虚内热
申时（15点~17点）膀胱经当令小肠：主受盛化物，泌别清浊，主液。未时气血运行到手太阳小肠经，小肠开始工作。小肠接收经胃初步消化的食物，并进一步泌别清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。
养生之道：故午餐应该在下午1：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体。否则，好东西都没被吸收完全，真是物质的巨大浪费。
此时咳嗽多为阴虚内热
申时（15点~17点）膀胱经当令膀胱：汇聚水液，贮存和排泄尿液。申时气血运行到足太阳膀胱经，膀胱开始工作。膀胱是水液汇聚起来，经肾气和膀胱之气蒸化作用，其清者上输于脾，重新参与津液代谢，其浊者留于膀胱为尿。 此时人体较热，阴虚的人尤为突出。 此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。养生之道：膀胱最活跃的时候，适合多喝水。
此时咳嗽多为膀胱积热，可致膀胱咳
酉时（17点~19点）肾经当令肾：藏精，主水，主纳气，肾藏元阴元阳。酉时气血运行到足少阴肾经，肾开始工作。经过申时的人泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。“受五脏六腑之精而藏之。”肾所藏之精包括“先天之精”和“后天之精。
养生之道：对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。
此时咳嗽多为肾阴虚；
戌时（19点~21点）心包经当令心包：心之外膜，代心行令，代心受邪戌时气血运行到手厥阴心包经，心包开始工作。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。手厥阴心包经此时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
养生之道：这个时辰是手厥阴心包经运行的时间，心脏不好的人最好在这个时候敲手厥阴心包经，效果最好。其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用，还有利心脏。
此时应当不咳，如果咳嗽为心肝有热；
亥时（21点~23点）三焦经当令三焦：通行诸气，运行津液。亥时气血运行到手少阳三焦经，三焦开始工作。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。亥时是最后一个时辰，一天时间已经走完一个轮回，百脉进入休息状态，人应进入休息养生之道：人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
此时咳嗽多为阴虚咳嗽，阴虚盗汗可致着凉。
子时（23点~1点）——胆经当令胆：贮藏和排泄胆汁，主决断。子时气血运行到足少阴胆经，胆开始工作。“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。”胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。
养生之道：这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。抵抗力会很强。
此时咳嗽多因着凉、积食、肝胆火旺；

一、阴虚型咳嗽症状：干咳无痰，或痰少而黏，或痰中带血，不易咯出，鼻干，咽干，口干口渴。声音嘶哑，五心烦热，潮热盗汗，大便干结，小便短赤。舌红少苔。夜里咳嗽特别严重。
治则：滋阴润燥，养阴润肺
取穴：平肝，清肺，取天河，补肾阴，分阴，总筋，小横纹，鱼际，太 渊，尺泽。按揉太溪穴。（滋阴润燥，强壮身体，清热润燥）
二、火旺热型咳嗽症状：微热或不发热，口干口渴，嗓子红肿疼痛，扁桃体肿大，咳嗽痰少，或痰多痰黄，难以咯出，小便短赤，大便干结，面赤唇红，舌红苔黄。嗓子红肿疼痛，扁桃体肿大，多因感受热疫毒邪，疫毒化火，蕴结肺胃，循经上扰，攻窜咽喉，毒聚气血不和，扁桃体红肿化脓。可以点刺少商，商阳穴。再配合喝蒲公英水。
治则：清热解毒，泻火利咽
取穴：平肝，清心，清肺，清脾胃，逆运内八卦，退六腑，运水入胃，清 大肠。

三、气虚型咳嗽症状：咳嗽反复不已，声沉无力，活动后咳嗽加重，痰白清稀，气短懒言，语声低微，形体消瘦，纳呆，意外感，自汗，面白无华，唇色淡，舌淡嫩，边有齿痕。
治则：健脾益气，佐以固肾。
取穴：补肾阳，补脾，清补肺，二马，外劳宫，四横纹，小横纹，气海， 关元，搓脾胃俞，肾俞，命门。
四、痰多型咳嗽症状：咳嗽重浊，痰多壅盛，胸闷纳呆，食欲不振，容易积食，困倦乏力，少气懒言，舌淡红，苔白腻。
治则：健脾燥湿，化痰止咳
取穴：清胃，补脾，搓四横纹，搓小横纹，天门入虎口，清大肠，揉天 突，揉膻中，揉足三里，揉丰隆。
分型：痰热型咳嗽
症状：咳嗽痰多，痰黄质稠，难以咯出，喉间痰鸣，口渴咽痛，胸闷
喘急，鼻流浊涕，小便短赤，大便干结。舌红苔黄。
治则：清热化痰，宣肺止咳
取穴：平肝，清肺，清脾胃，补脾，四横纹，小横纹，天门入虎口，清大肠，天突，膻中，足三里，丰隆
五、感受寒邪型咳嗽症状：嗓子不疼，咳嗽频作，不重，不深，通常在咽喉部位，痰白清稀，鼻塞、流清鼻涕，恶寒无汗，发热头痛，全身酸痛，小便清长。面色发白，唇色发白，舌苔薄白。
治则：疏风散寒，宣肺止咳
取穴：一窝风，两扇门，外八卦，外劳宫，清天河，上三关，清肺，小横纹，鱼际，太渊，尺泽。搓（灸）大椎，风门，身柱穴
六、积食型咳嗽症状：半夜咳嗽，多伴有痰，不思饮食，嗳腐酸馊，脘腹胀满疼痛，烦躁啼哭，夜眠不安，大便酸臭，手足心热，舌质红，苔黄厚腻。
治则：消食导滞，宣肺止咳
取穴：揉板门，艮宫，运水入胃，清大肠，平肝，清肺，四横纹，退六腑，清大肠，顺摩腹，中脘拔罐。