孩子感冒了，爸妈很着急。但是感冒分很多类型，对症下药，孩子感冒症状减轻的多，恢复也快；如果不对症，不但不能缓解病情，反而可能因为拖延，导致孩子感冒加重。

多宝妈整理了一张表，把风寒感冒和风热感冒的症状做了比较，清晰明了，宝妈们收起备用吧！

两种感冒症状对比

对于小儿感冒，爸妈要注意饮食上，要给孩子吃清淡容易消化的食物，千万不要给孩子吃油腻、滋补的食品。给孩子多喝水，多吃蔬菜、水果。

风寒感冒患者忌食生冷食物，比如冷饮、绿豆、海鲜、藕、柿子等；

风热感冒患者忌食辛辣刺激、性热的食物，比如辣椒、花生、瓜子、羊肉、荔枝、龙眼等。

对于西医来说，小儿感冒就是多喝水，多休息，有症状就吃感冒药，基本都会持续1周左右，感冒自愈。其实宝妈可以学会这4种推拿手法，配合3种汤，治疗小儿感冒效果比吃药都好呢。

揉一窝风

一窝风位于手背，掌根凹陷处，每次顺时针揉1分钟。

揉一窝风

揉小天心

小天心位于大鱼际、小鱼际交界处凹陷中，每次顺时针揉30-40秒。

揉小天心

宝爸宝妈以双手拇指指腹从孩子腕横纹中间向两旁分推，每次1分钟。

分阴阳

掌小横纹在小指根与掌横纹之间，每次按揉1-2分钟。

揉掌小横纹

按揉这4个穴位可以起到祛风散邪、发表解肌，对于各种感冒症状都能有很好的缓解效果。

做法：生姜15g，洗净，切丝。紫苏叶10g洗净，撕成小块，与姜丝一起放入杯中，沸水冲泡，浸泡10分钟，放入10g红糖，搅拌均匀，趁热服下。

紫苏叶

做法：金银花15g加水煮15分钟，加入薄荷6g煮3分钟，过滤，取汁，加入适量白糖，搅拌均匀喝下。

金银花薄荷饮

另外，秋冬季节，宝爸宝妈平时给孩子多做补脾经、补肺经、推三关、揉外劳宫，可以增强脾肺功能，提高抵抗力，预防感冒！

祝所有的宝宝们2018年都能健健康康的！

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