新起点疗养院
重磅推出
春季清心方案
权威数据：
心血管疾病全球流行形势！
在近几十年的改革开放和工业化进程中，尽管我们的健康状况在大大改善、平均期望寿命也在增加，但与此同时，疾病谱也在发生惊人改变。今天，无论是在城市还是在农村，心血管疾病在我国已经成为第一位致死、致残原因。心血管病每年导致1750万人死亡。每年有760万人死于心脏病，570万人死于脑卒中。预计到2020年，全球因CVD死亡人数将达2500万人。
对于数以千万计的全球心血管疾病患者，尤其是心血管疾病高危患者，如何通过有效的方式，降低心血管疾病发病率与死亡率，已经成为一个日益迫切的重大公共卫生问题。
临床经验总结出易发疾病的因素：
（1）高血压，大量食用高脂肪、高热量的食物，导致体重超重以及高血压。长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
（2）烟酒：有研究证明，吸烟使导致心血管疾病的一个很重要因素，烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康，吸烟的人更容易引发心肌梗塞。过量的饮酒会使人患心律不齐，即使只是饮酒过度，每天喝酒也会消耗人体存储的钾和镁，从而引发心律不齐。
（3）压力过大：年轻人的工作压力过大，对身体也是有影响的，总是生活在高压的工作强度下，人的精神高度紧张，机体一直在不停的运转，对心脏和大脑有很大的伤害。
（4）血液粘稠：现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
（5）糖尿病：糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
（6）高胆固醇：血液里的“坏”胆固醇越多,集在动脉壁里的就越多,斑块不断长大,使动脉逐渐狭窄甚至阻塞,影响血液和氧的辅送,就会引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、脑软化等疾病。
（7）肥胖：长期肥胖，体重超标，特别是腹型肥胖，大量脂肪在心脏、心包、大血管周围沉积，使心脏扩大，负荷加重，阻力增加，影响到心肌的顺应性，久而久之，形成脂肪性心肌病；脂毒性物质还损害心肌及信号传导系统，发生心力衰竭及心律失常。所以肥胖者发生心血管疾病。
血管中的毒素：
（1）极度疲劳
（2）不寻常的过度出汗
（3）肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
（4）呼吸困难，头晕，难以深呼吸
（5）心跳加剧，猛烈或者不规律
（6）恶心，胃痛，消化不良
（7）心悸
（8）紫绀
（9）眩晕
（10）脾气急躁、暴躁
（11）体力劳动时偶尔会出现心脏前区疼痛
（12）睡觉有时胸闷难受不能平躺
（13）情绪激动时心跳加快，心脏有明显不适感觉
（14）肢体麻木
（15）注意力不集中、记忆力减退
我院为什么推出春季清心？
春天、是各种疾病的高发季节。随着气候的转暖，人们的户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。有的老年人，特别是患有冠心病的人，心脏对由静止期到活动期的负荷量增加一时不适应，加上有的老人对活动量掌握得不好，活动量过大，容易诱发心绞痛或心梗。张院长进一步解释说，由于老年人自身免疫功能下降，随着户外活动的增多，遭受风寒侵袭和细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病，而这些病都有可能诱发或加重心血管疾病。温差较大，对血管收缩、舒张的调节要求较高，因此，心脑血管病变如高血压、冠心病、心肌梗死、脑中风等在春季更容易发作。
所以我院特在春季也是心血管疾病易发的季节重磅推出“清心”方案，让心血管疾病发病率降到最低，为您和您的家人的身体健康保驾护航！
心血管疾病的防护：
1、控制胆固醇的摄入量。
2、控制脂肪摄入的质与量。
3、多吃富含维生素C 的食物。
4、增加膳食纤维的摄入。
5、限盐。
7、食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱
8、适当运动。
9、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁。
10、每天应不低于1500—2000毫升水促进血液的新陈代谢。
新沂疗养院，针对心血管制定专一清理方案，欢迎体验。
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