支气管哮喘患者的日常护理要从远离过敏原、合理用药、适量运动、注意饮食。
常见的过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑,以及一些食物,另外还要避免接触甲醛,少喝酒甚至不喝酒。因为这些东西虽然不是过敏原,但会间接导致过敏。
哮喘患者要规律用药,不能等到哮喘发作了再用药,应该按时使用布地奈德气雾剂或者孟鲁司特钠等控制药物,如果一年以上没有明显复发方可停药,另外,不要迷信偏方,目前暂时未发现有效的偏方,大多数偏方不但不能根治,还会适得其反,导致病情升级。
多做一些运动有利于增强免疫力,但是前提是要在没有过敏原的环境中,如果身处过敏原较多的环境中,应该尽量避免大幅度运动。另外还要避免剧烈运动,剧烈运动反而容易造成运动性哮喘。
饮食方面应该尽量少吃一些容易导致过敏的食物,比如海鲜、芒果等等。可以多吃一些富含Omega-3脂肪酸的鱼类,以及富含维生素D的食物,都有助于治疗哮喘。
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