肾气不足阴虚手足热和心肾不交导致失眠

　　51、肾气不足阴虚手足热：盗汗：女贞子，益智仁打成粉，贴于肚脐。（万家灯火瑶医教授）

　　62、心肾不交导致失眠：腰部以下总感觉发冷，而且最近心烦意乱，手心发热，经常感觉口干舌燥，晚上也睡不好觉，不知道是怎么回事。从他的症状来看，很明显是心肾不交导致失眠，交泰丸敷肚脐眼将适量的黄连末和肉桂末用蜂蜜调和为丸药，敷于肚脐里面，每天晚上，将一丸药塞到肚脐里面，然后用纱布覆盖，用医用胶布固定，每晚换药1次。一般情况下，三天就可见到效果，再用四五天，坚持一个星期巩固疗效。