骨刺即骨质增生的俗称，一般认为是由于中年以后体质虚弱及退行性变；并且长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，造成肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生，然而，由于工作及生活形态的改变，骨刺有年轻化的趋势。其中以下两种原因较为常见
1、关节液的改变；关节液本身是起到润滑关节的作用，如果因为某些原因，导致关节液分泌减少，或是关节液成分的改变导致润滑作用降低，都会导致膝盖骨质增生。
2、职业原因骨质增生的出现和人们长期从事的工作和习惯有关系，随着骨质增生的发病率越来越高，骨质增生已经成为了职业病的一种。例如运动员、舞蹈员以及从事各种修理工作的人员等都患有不同程度的骨质增生。
骨质增生常见症状
1、腰椎骨质增生除直腰不便外，下肢症状群不时而来，表现为腿脚不灵、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者
2、初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
骨质增生常见治疗方法
及时治疗关节损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
温馨提醒：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，如果出现了颈椎病的情况要马上进行治疗，建议优先选取保守治疗，如常见的按摩、膏贴、牵引等，其中膏贴是使用范围最广、历史最悠久的疗法，如其中效果较好的络通万康来说，已经一二百年的历史了，采用中草药手工熬制的传统膏贴，制作工艺非常复杂，一直遵循古方坚持纯手工熬制，其成分非常复杂，可以直接渗透皮肤，直达深处的软组织，消除无菌性炎症、松解软组织的粘连，并促进养分的吸收、增强肌肉和韧带的弹性、加强局部微循环，从而解除对神经的压迫，达到镇痛消炎康复的目的。效果稳定可靠，对颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出等症状效果显著，现在某宝就有。
分享护理方法
1、清炖乌蛇
配方：活乌蛇1条，葱、姜、黄酒、精盐各适量。制作：乌蛇宰杀后去除皮、内脏，洗净，切成4厘米～5厘米段，入沙锅，加葱、姜、黄酒及清水，武火煮沸后，改文火炖至熟透，加精盐。用法：分次食之。可用于气滞血瘀型和风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。
2、日常保健。多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节充分休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20-30分钟。'
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