独处,是一种大智慧。但却经常被误解为孤独、孤僻,就像人们经常误解内向为某种缺陷一样。人类的群居性让人们更喜欢那些社交属性明显的群体,对于独处以及独处的人往往接触的不多,了解的也不深。
如果你愿意去接触,你就会发现,你更喜欢和善于独处的人交朋友。
1.独处,让人更饱满、成熟
人们常常把社交看做一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上比社交更重要的能力。
从心理层面来说,独处,更容易让人遇见自己的灵魂;独处的能力,就是一个人能很好的回应内心的想法和需求,能自我陪伴、安抚和慰藉,内心自成天地、自得其乐,能够自我拒绝空虚、无聊甚至颓废等负面情感。
所以,独处,是一个人情感饱满、成熟的标志,它意味着一个人对自己、对生活有着足够的管控能力和调理能力。
2.独处,让人更优秀
优秀的人未必不合群,他们只是更偏爱独处。独处,不仅能让你遇见其他优秀的人,也让你遇见更好的自己。
从实践的角度来说,独处是一种自我赋能。所谓自我赋能,可以把它看做一种整合,通过将外部事物经过自我消化后沉淀为自己的内容,不断优化自我的认知体系的能力。
这种自我认知体现按照认知结构,可以分为四个层次:
不知道自己不知道——以为自己什么都知道,但实际上自己什么都不知道;
知道自己不知道——怀有敬畏之心,以空杯心态不断的储备自己;
知道自己知道——不满足于表层内容,不断的去探索事物的规律,从核心处不断提升自己;
不知道自己知道——永远处于空杯状态,从未间断改善自己。
所以,要判断一个人的认知层次,就看他能不能独处。看他独处时,是否会感到百无聊奈甚至躁动;还是感到一种宁静、充实以及内在的满足。
登山的人
3.独处,让人更具深度
周国平先生曾说:“我喜欢独处,不去掺和社会上的‘热闹’,有了观察和思考的距离反而更有东西可写。 ”
不仅仅是周先生的写作,很多事情都需要靠深度工作去成就。所谓深度工作,就是指在独处的状态下,专注于某项事物,使个人的认知能力达到极限,不断创新创造价值。正是这种深度工作,让你无法被替代、被轻易复制。
或许,这就是人们为什么常说善于独处的人更优秀。
纵观历史,我们会发现,那些著名人物,往往都喜欢独处,比如卡尔·荣格、马克·吐温、伍迪·艾伦、彼得·希格斯、j.k.罗琳、比尔·盖茨等等。
结束语
真正的独处,是一种大智慧,更是一场自我修行。人最好的状态,就在那些独处的时光里,认知自己,做真正的自己。
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