痛风的'救命良药'被找到，加水一兑，排出多余高尿酸

痛风，又名'白虎历节'。

它带来的痛苦，就像被老虎咬了一口；有很多，发病时下定决心'重新做人'，但不发病时，就好了伤疤忘了疼。

《2017年中国痛风现状报告白皮书》的数据显示，我国有1.7亿患者，其中含有痛风的患者高达8000万例。据临床统计，尿酸高导致的痛风已经成为我国第二大代谢类疾病，仅次于。

痛风的'救命良药'被找到，加水一兑，排出多余高尿酸

1.黄瓜梨汁

配方：1根黄瓜，1个梨

做法：先把黄瓜、梨洗净，用盐稍稍搓一下表皮，切小块，皮不用去掉，

一起放入榨汁机内，总重量大约是250克左右

加水到800ML，3分钟即能搅打成细腻的果汁

要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝。

功效：黄瓜水量大，去厕所频繁，而且梨是低嘌呤，加进去味道也好喝

2.莲子金银花

配方：莲子10克，金银花5克

做法：将莲子、金银花一起放入玻璃杯中，加沸水冲泡，闷盖10分钟，温服。

功效：莲子养心安神、金银花清热解毒，在利尿的同时可以维持体内酸碱平衡，对痛风合并高血压的人可以

3.菊花山楂

配方：菊花15克，生山楂20克

做法：先把菊花和生山楂用清水清洗干净，取出

然后放入一玻璃杯子中，加入开水冲泡

10分钟左右即可服用

功效：此方菊花可以清风热，生山楂善于帮助脾胃消化肉食，因此特别适合痛风且饮食习惯不好的人。

提示：上述的茶饮方主要还是起到利尿的作用，对于痛风而言，缓解疼痛，溶解尿酸结晶才是最根本的。

对 策：疏 络 缓 痛…贴

配方：龙骨、红花、威灵仙、独活、土元、乳香、没药

做法：将上述材料加入麻油浸泡，煎炸、过滤，加入黄丹，冷水去火毒，再加入冰片、麝香搅拌，冷却后坦途纺布而成

功效：可以缓解因痛风所引发的关节肿痛，祛除体内风邪，溶解在痛风关节处沉积的尿酸结晶体。

友情提示：

3种食物堪比痛风'加速器'，多吃一口，尿酸可能多升一分！

第1种，骨头汤

当血液尿酸过高，可能常常会引起脚趾或是，而家里的老人可能常常会认为'吃哪补哪'，煲点猪脚汤、排骨汤之类的高汤给自己补补，但是这样反倒可能让自己的疼痛加剧。

这时因为在煲汤的时候，尤其是广东人讲究老火靓汤，常常一锅汤就要煮上好几个小时， 让骨肉分离，也都浸入到汤类。这样不仅可能让骨头汤中的嘌呤物质加倍，还可能加速痛风的发作，得不偿失。

所以建议痛风患者们还是尽量少喝一些高汤类的食物，普遍嘌呤含量较高，可能影响尿酸的排泄，不利于病情的控制。

第2种，酒水

痛风，是因为人体内嘌呤代谢紊乱引起的一种代谢性疾病。

嘌呤是人体中构成蛋白质的重要组成部分，在体内分解后生成尿酸，再经由肾脏排出体外。

当体内嘌呤含量过多时，肾脏难以正常排泄，尿酸便可能会在体内积蓄，并析出结晶，这些结晶沉积于肾脏，形成肾结石，沉积于关节或皮下，则形成结节。

而啤酒就是常见的高，其中含有大量的嘌呤及核酸类物质。

据科学家们实验发现，饮一瓶啤酒，可能使血中尿酸浓度增加一倍左右，这就可能诱发痛风急性发作。因此，痛风病人不宜饮啤酒。

第3种，动物内脏

动物内脏不仅是高嘌呤食物，还是高胆固醇食物，常吃不仅可能因为体内嘌呤代谢，导致尿酸堆积，加速痛风的形成。

还可能因为常吃动物内脏导致胆固醇过多，引起三高，增加心脑血管的发病率，加重痛风的病情，因此建议痛风患者不仅应该管住嘴，在日常也尽可能的监管着自己的体重，避免因为肥胖，使痛风加剧。

嘌呤食物是患者的大忌，因此在饮食上，3高尽量少吃，避免影响尿酸代谢，加重肾脏负担。在生活中，多喝水，坚持适量的锻炼，让尿酸不升反降！