1。酸辣土豆丝
材料:土豆、干红辣椒、洋葱、大蒜、胡椒粉、盐、糖、醋。
实践:
1。去皮土豆,切细丝,将淀粉在水中洗净,既能避免黑头,又能保持细嫩、酥炸、燃烧。炒菜前捞出,沥干水。
2。青椒、红辣椒去籽、蒂、切成丝、干辣椒丝切丝。
三.炒锅上火,花生油入锅,放入葱炒,放入干辣椒煸炒,然后加入青红椒、土豆、盐、味精调味,炒至中熟,再淋上麻油和醋,翻炒即可。
2。红烧茄子
质料:茄子、猪肉、油、盐、蒜、葱、姜、酱油、陈醋、生粉、糖、水淀粉
实践:
1洗净茄子,去掉头部和尾部,切成滚刀,泡在水中,取出沥干水,撒上大量淀粉。清洁头部和尾部,并将其切成段。
2片猪肉,剁成泥,加入1/2汤匙酱油,1汤匙玉米淀粉,1/2汤匙油和1/3茶匙鸡肉粉拌匀,腌制10分钟入味。
3 倒3汤勺油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。
4继续加入10汤匙油,炒葱,加入茄子,大火迅速煸炒,加入5汤匙水炒茄子软化水,约5~6分钟。
5倒入炒好的猪肉,炒1分钟,撒盐,1/3茶匙1/5汤匙鸡肉粉和1/2茶匙酱油,即可清洗锅!
3、鱼香茄子
材料:2片茄子、大量的肉丝、姜、蒜、洋葱、热豆瓣酱、醋、糖。
系统的方法:
1。茄子洗净沥干,切成小圈圈备用。大蒜,洋葱洗净切碎,切碎的葱花,姜剁碎备用。将醋、糖、玉米淀粉放入碗中,加水备用。注:第一个糖碗,在醋中加入醋和糖。同级。
2。烧热油,加茄子炸软段金黄色,捞起沥干油。
三.姜、蒜、葱爆香后,倒入肉中,再倒入炸茄子煸炒,然后加入碗中的调料煸炒,即可盛入锅内。
4、青椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋、青椒、大蒜、油、盐、鸡精;
实践:
1。用水把青椒洗净,把种子切成细丝。把鸡蛋打在碗里,用筷子搅拌。
2。将油放入锅内(40克),加热,倒入蛋液,炒匀后倒出。
三.到锅里倒油,加热,加入葱花,放入锅中煮,随丝放入青椒炒,加盐,见翡翠绿丝青椒,加炒鸡蛋,味精,翻炒均匀,用醋煮,即可锅。
5,Sam sun
材料:1个土豆,2个茄子,1个青椒,食用油,酱油,糖,盐,葱,蒜,淀粉,多余的原料。
实践:
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手切成小块。
2、锅内倒入一些油,70%热,将土豆切成片,炸成金黄色,备用时略透明。
3,把茄子倒入油锅,炒成金黄色。参加青椒一起吃。
4、用大量热油炒洋葱和大蒜,加入高汤、酱油、糖、盐、茄子、土豆和青椒炒熟。
5,参加干粉灭火,喝果汁。
6,炒豆
主料:扁豆400克,肉末150克调味料:胡椒4, 1汤匙,生抽、芥末、胡椒粉、蒜、盐、味精过多。
实践:
1、对扁豆撕去老筋中间,断成两段,洗净,控干。
2、烧热250克油,放入扁豆,炒扁豆皮肤起皱,控制网滤油器拆下。
3,再加1汤匙油,炒肉末,干辣椒,胡椒,芥末,大蒜。
4、倒入酱油、炒扁豆、扁豆炒熟后关上火、盐和味精,搅匀即可。
7,丝葫芦炒鸡蛋
材料:丝葫芦、鸡蛋、油、盐、酒、葱。
实践:
1、2-3个鸡蛋,加入少量盐、酒。搅拌平均备用。
2。丝瓜去皮切片或切块。
三.将炒锅放入油中,待油温降至鸡蛋内,炒熟备用碗。
4、火将炒锅加热至油,降低油温,倒入丝瓜,炒熟后加入炒好的鸡蛋,加入盐放在胃里,翻炒洋葱,然后煮菜。
8,米粉蒸猪肉
配料:猪肉调味料:一块大八角、葱、姜、料酒、大量、片数、花椒、花椒、大米、糯米、酱油、酱油、鸡肉、白糖、豆瓣酱。
实践:
1,猪肉片。
2。腌的肉,葱,姜,八角形。
3,准备肉类,胡椒,胡椒,大米,糯米。
4、炒制备3锅。
5,在锅里做3个爆米,使其变黄。
6,用搅拌机打碎好的3。别把它弄得太快了。颗粒大且容易获得。
7。倒入6的腌猪肉。酱油,酱油,糖,鸡肉,大量麻油。拌匀。
8。首先加入一匙豆瓣酱。然后增加水的量使粉末湿润。
9。大蒜金奖
质料:猪肋骨,海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖,干辣椒,蒜茸。
实践:
1、猪肋排改刀成12厘米的长段,用净水漂去血水
2, 2小时以上(含香料海鲜酱、烧烤酱、酱油、酱油、蚝油、味精、白糖)以上。
3、将油烧至20%热,将排骨放入锅内,油温从低到高逐渐炸开,使排骨成熟,外壳出油。
4、在锅内加入蒜末、胡椒粉,炒至香,加入排骨炒,加入调料,锅即可。
10,西红柿炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、植物油、盐。
实践:
1。西红柿被切成块,大小不同,形状不重要,鸡蛋变成碗,打得好,放入大量的盐。
2。一壶过剩(时间,放一些炒鸡蛋油是非常重要的,我的经验是,相当于把鸡蛋液2/3)油,油加热时(在我面前具体如何区分油的温度),倒入鸡蛋液,蛋液会注意这个时间,自然凝结不动,这个时候,鸡蛋液浓缩(当心油干了,形成蛋糊)、饭铲(也叫)从鸡蛋的边缘滑入鸡蛋会翻炒,两种颜色色泽金黄的鸡蛋时出锅(不得到的,但是,巧)这个时候应该是一些内部的锅油,把西红柿翻出来,翻炒几下,因为西红柿中含有大量的水内,水将沉淀这时,要把一个好的煎蛋出来,放入大量的盐,炒几下,取出锅。
联系客服