1.枸杞子
又叫枸杞，是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。
性味：味甘；性平。
归经：归肝经；肾经；肺经。
功能：养肝；滋肾；润肺。
主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
2.山茱萸:又称山萸肉
性味：味酸；性微温。
归经：归肝经；肾经。
功能：补益肝肾；收敛固脱。
主治：腰头晕目眩；耳聋耳鸣；腰膝酸软；跹精滑精；小便频数；虚汗不止；妇女崩漏。泡茶服用多用于生津止渴，夜尿频多，遗精滑精，腰膝酸软有阴虚阳亢的人群。
3.黄芪:又名口芪，的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但有实证和阴虚阳亢的人群禁止服用。泡茶服用常适用于体虚无力，心慌自汗，免疫力低下的尤甚！
性味：甘，微温。
归经：归肺、脾、肝、肾经。
4.大枣红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。至今，枣都被视为重要滋补品，李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。大枣泡茶方便实用，两三枚枣去核能泡大半天，没味的时候随时续枣，多用于脾胃虚弱，食少便溏，气虚虚弱的人群。
5.野菊花:别名黄菊花，山菊花，千层菊。野菊花性凉，具疏散风热、消肿解毒、抗病毒的功效。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。还可以用于高血压病的辅助治疗。平时容易上火的人用野菊花泡茶能泄火解毒，清肝明目，尤以加入冰糖调味，不仅能增加清热功效，又可增加口感，风味更佳！
性味：味苦；辛；性平。
归经：归肺经；肝经。
功能：清热解毒；疏风平肝。
6.
竹叶:竹叶提取物有效成分包括黄酮、酚酮、蒽醌、内酯、多糖、氨基酸、微量元素等，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、预防心脑血管疾病、保护肝脏、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑、促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。
泡茶喝主要适用夏季暑热引起的小便淋涩不下，口舌生疮疼痛或各种烦躁易怒，均有很好的效果。
性味：味甘微苦；淡寒。
归经：归心肺经；肾经。
功能：清热去火；除烦止渴；解毒利尿。
7.罗汉果
罗汉果又被称为假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”。罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。泡茶喝主要适用于止咳化痰，用嗓过度引起的声音嘶哑效果也不错。
性味：味甘；性凉。
归经：肺经；脾经。
功能：清肺利咽；化痰止咳；润肠通便。
主治：肺热痰炎咳嗽；咽喉炎；扁桃体炎；急性胃炎；便秘。
8.白茅根
白茅根 别名：丝茅草，味甘性凉 。为禾本科植物白茅的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，晒干，除去须根和膜质叶鞘，捆成小把。有凉血止血，清热利尿的功效。用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，黄疸，水肿，热淋涩痛；急性肾炎水肿。
此品泡茶多用于清热，牙龈出血，尿血，小便涩痛不利，点滴不下，口干烦渴的人群。
《未完待续》
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