脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，临床上以偏瘫为主要临床表现。
多发生于50岁以后，男性略多于女性。专家指出，出现以下7大信号要警惕脑血栓。
7大信号警惕脑血栓
1、近期出现过手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地；
2、突然出现短暂性的双目失明或视物模糊；
3、忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹；
4、时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来；
5、近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘；
6、原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低；
7、通过查眼底可检查出脑动脉硬化或高血压，或血脂、血粘度增高，脑血流图有供血不足的改变者，则近期更可能发生脑血栓。
现代人之所以高发脑血栓、冠心病等疾病，主要有两方面原因：
一是现代生活水平提高造成的高脂血症形成动脉粥样硬化斑块，阻塞心脑血管；
二是由于高血压、动脉硬化造成了血管自身的病变，如血管内膜增生、血管内皮功能障碍、血管痉挛等，从而使心脑供血不足，甚至供血中断引发心脑血管病。
因此，预防这列疾病，要从血液和血管这两方面着手双重治疗。并且预防大于治疗，日常多吃点清理血管的食物是非常有效的一个预防措施，小编来和大家分享几个食物，可以帮助我们清理血液垃圾，预防心脑血管疾病！
1、圆葱——血液的稀释剂
圆葱也就是常说的洋葱，它是唯一含有前列素A的蔬菜，同时含有槲皮素，两者可以扩张血管，降血压；降低血液粘度，增加血液流量；降低胆固醇，防血栓。
2、紫苏籽油——血液净化剂
紫苏籽油富含α-亚麻酸，是目前人体最缺的一种营养元素。可根据人体需求代谢成DHA和EPA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。
α-亚麻酸可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白，进而形成胆酸，排除体外，从而排除血液垃圾，调节血压血脂、预防心血管疾病。中国营养学会2013年版，推荐阿尔法亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。
3、茄子——血管的补丁
茄子中含有维生素P、维生素C、皂草甙、钙、磷、镁等物质，其中维生素P可以增强血管的弹性，降低脆性、渗透性，防止血管破裂和出血。其他物质可以降低胆固醇，防止血栓的形成。
4、血栓溶解剂——纳豆
纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。
此外，忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
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