同事的最高境界是宽容，夫妻的最高境界是相容，朋友的最高境界是包容，生活的最高境界是笑容！
顺境时，收敛；逆境时，忍耐；得意时，看淡；失意时，随缘；愉悦时，沉潜；苦恼时，修炼。清静之中见真境，淡泊之中识本然。千江有水千江月，万里无云万里天。
乐听赞美，不喜他人的批评；心欲名利，不欲失去它们；这些心态就像锁链一样，把我们与恒久的内心痛苦连在一起。只有在超越它们时，我们才可能体验到自在与快乐。
人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。
读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历；生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。
有智慧的人，在独处时会管好自己的心，在不是独处时则会管好自己的口。与他人相处时，是谦虚学习的好机会；在个人独处时，是反思自省的好机会。自知为愚者的愚者并不愚蠢；自以为聪明的愚者却是愚者中之愚者。
世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药，智慧与慈悲，却可治愈一切的病苦。人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从“为欲望而劳役，终日的忙碌”中静下来时，自然会感到它的存在。
生命中的许多东西是可遇不可求的，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往却会不期而至。 所以，要拥有一颗安闲自在的心，随顺因缘，知足常乐，不执着，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
人们总以为财富与名气等于快乐。如果你心里已充满了快乐，你根本不需要名利；如果你心里没有快乐，纵然坐拥全世界的财富与名利也都没有什么意思。如果你只懂得终日劳碌于争取更多的金钱及保护你已有的财富的话，它们对你其实就已没有什么真正的好处了。
人见多了，知道友情可贵；事做多了，知道学习可贵；失败多了，知道心态可贵；成功多了，知道勇气可贵；矛盾多了，知道胸怀可贵；恭维多了，知道真诚可贵；名利多了，知道淡定可贵；应酬多了，知道清静可贵；离家多了，知道亲情可贵；事故多了，知道安全可贵。
大家晓得，在这个社会上用真诚心很吃亏，别人都骗你，你不骗人。你要觉悟到，别人骗我，我也骗他，别人搞六道，我也搞六道；别人搞三途，我也搞三途，不就是这个意思吗？你要想脱离三途、脱离十法界，你就学佛菩萨搞真的，不搞假的，这一点很重要，这就叫觉悟！
喝茶，当饮料解渴，生理需求。品茶，注重茶的色香味形，讲究水质茶具茶境，喝时能细细品味，精神需求。茶艺，讲究环境、气氛、音乐、冲泡技巧及人际关系等，社交需求。茶道，茶事活动中融入哲理、伦理、道德，以修身养性、品味人生，达到精神上的享受，尊重及自我实现需求。
健康养生学：人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童真；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。
觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。自己要先看得起自己，别人才会看得起你。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。乐观者在困难中看到机会；悲观者在机会中看到苦难。理想的路总为有信心的人预备着。
健康养生顺口溜：常吃一点蒜,消毒又保健；多食一点醋,不用上药铺；多吃一点姜,益寿保安康；乱吃一顿伤,会吃千顿香；干净一身轻,不净百病生；饭前一碗汤,不用开药方；每天一只果,老汉赛小伙；饭后一支烟,伤肝得胃病；多练一身功,老来少一病；练出一身汗,小病不用看；晨起一杯水,到老不后悔。
生活，在坎坷中前行；在奉献中收获；在上进中积蓄，在包容中广博；在痛苦中领悟；在心历中懂得；在磨练中坚强；在成熟中静默；在感恩中幸福；在真淳中快乐；在平凡中精彩；在安详中自得；在宁静中涵养；在淡泊中洒脱。燃一盏心灯，照亮生命的每一个角落，宁静至美，平淡是真，淡然，是世上最美的诗歌！
快乐，不仅仅是得到你想得到的东西，更多的在于已经拥有的是否仍对你有吸引，是否让你幸挂和珍惜。人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静，有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。人活的就是心态，保持一个快乐的心态，平和处世，珍惜拥有，人生就是一个快乐的净土。
