第一要切记，岁数大了不是本钱。
心里不要那么多“应该”“不应该”。喊你一声“老头儿”没有什么错。叫你一声“老先生”是对方好教养。有人给你让个座，一定要说声“谢谢”，那是有幸碰到了一个大好人。
第二要切记，“想当年”不是人人爱听的话。
如今不是忆苦思甜的年代，没有人愿意享受你的光荣历史和苦难经历。时代毕竟不同了。你吃过的野菜，现在变成高档佳肴，你坑荒造田，现在变成破坏生态。因此，“想当年”的话题要适可而止。
第三要切记，少管闲事，特别是家中的事。
孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。与子女相处，千万不要罗里罗唆。要有政协的位子，既要到位又不能越位或错位。大事表个态，听不听别计较。
第四要切记，年轻人一定比你忙碌。
你想孩子，可以打个电话；孩子想你了，可能连打个电话的时间也没有。千万要记住，为这种事情较真抱怨多了会“两败俱伤”。孩子来看你，千万不要找理由强留着，能抽出几分钟来看你就是好事了。如果不给孩子一个宽松环境，今后看你的时间会越来越少。
第五要切记，自愿付出的别想着要回报。
不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。“尊老爱幼”，永远要把“爱幼”放在第一位。因为朝阳总比夕阳更美好。记住“付出”时送给别人的东西，千万不要想着要补回来，那会让别人不愉快。
第六要切记，不要总想着要改变别人。
大冷天邻居家女孩子穿短裙丝袜那是人家喜欢。老伴做事丢三落四，那是多年养成的顽疾。其实你也很难改变。与其这样，不如来个和平共处，这样总比指手画脚更让人喜欢。
第七要切记，处事要大度一点。
钱多钱少都要爽快大度。子女买东西孝敬您也一定要说声谢谢。把养老金化费好也是一种智慧。人死了钱没花完，还不如生前开朗大度一点。当然积蓄全部花光也不是个办法，毕竟人没死钱先没有了，也不是个办法。
第八要切记，邋邋遢遢也不是小事。
人老了懒一点可以，但千万不要懒在穿衣戴帽，洗刷卫生上。要整洁干净。别因为自己邋邋遢遢影响家庭生态。要知道你的穿戴整洁不是个人的事情。那是家庭的招牌和子女的脸面。你自己不在乎，但很多人是在乎的。
第九要切记，千万不要把家里东西样样都存起来，像个旧货店，杂货铺。
有些东西要及时更新。说不定今后花钱处理掉也不容易。
第十要切记，不要老想靠子女消除寂寞，根本还是靠自己。
放飞是小家庭的梦想，即使自己独守长夜也要勇敢面对。广交朋友，储蓄友谊，才是老年人应当尽早做的事。这样，当你不能走动时，依然可以给新朋友打个电话，去交流美好的话题。
给自己留个“箱子”，有个“圈子”，找个“乐子”，做个“傻子”
近日，莫言接受了记者的采访，采访中记者问到对退休人的看法，莫言谈了这“四子”，实在是很精辟，特地分享给大家，值得品读，收藏！
退休后，如何养老，成为了我们要面对的问题。要想拥有一个快乐舒适的晚年，一定要给自己留个“箱子”，有个“圈子”，找个“乐子”，做个“傻子”！
给自己留个钱“箱子”
谈钱很俗气，可没有钱却真的寸步难行。退休后，手中一定要有点积蓄，掌握好自己的钱箱子。别想着现在把钱都给子女，以后让子女养老，常言道：“儿有女有不如自己有。”
同时，我们也要舍得花钱，给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。只要兼顾好平衡，给自己留好那个养老的钱箱就可以了。
有自己的生活“圈子”
圈子不在大小，要在精致。老了的时候还能约上几个老友，做点稀罕的事儿。溜溜狗、逗逗鸟、跳跳舞、下下棋，有老友在的日子总是不那么孤单。
人到老年更要多交朋友，多与人来往。找对适合自己的圈子，圈子对了，才能每天都能有一个好心情。
给自己找点“乐子”
细想来，人活着无非也就图一乐罢了。生活本来就不容易，更要给自己找个“乐子”。
如果花钱能买到快乐，那就去学如何花钱；如果偶尔偷偷懒能换来快乐，那就学会科学地偷懒。反正，一切以让自己快乐为前提！到了这个年纪，就是活一天、乐一天；乐一天，赚一天。
做个不计较的“傻子”
相信现实生活中没有人愿意做一个傻子。年轻的时候我们处处争先，步步算计；我们走得太快，以至于错过沿途的风景；我们看的太远，以至于忽视了眼下的感受。仔细想想，我们做个“傻子”又何妨？做人傻一点才幸福，太聪明会很累！
想得太多，容易情绪郁结；在乎太多，常会敏感多疑；纠结太多，容易导致焦虑崩溃。
到了退休的年纪，不如糊涂一点，凡事不再斤斤计较，做个快乐的“傻子”。
莫言还说，中老年人就应该遵守中老年生活守则！
微信聊天守则
1、聊天最晚到晚上11点，必须睡觉，可第二天再继续聊。
2、对好的文章或者评论，不要只看不评不转，要尊重朋友的劳动成果，并予以肯定和支持。
3、朋友向你“打招呼”时，也应尽可能及时予以回应。
4、不传播不实的“八卦消息”，过分低级庸俗的内容和图片不转发，谨言慎行，在微信聊天中也不可缺少。
5、对好的微信文章要经常看，经常读，领悟其内涵，自己从中会不断有新发现、新感受、新提高、新收获。
与子女相处守则
1、一视同仁，忌偏袒。儿子、儿媳妇、女儿、女婿，我们都要平等对待。一碗水端平，决不能偏袒一个，疏远一个；这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。
2、和蔼可亲，忌挑剔。对子女的兴趣爱好，不要以老思想、老眼光去看待，只要不有碍社会公德、违反国家法律，就大可不必挑剔。
3、心宽嘴甜，忌唠叨。年轻人最反感老年人反复叮嘱一件事情，此外，对子女搞不懂的事要耐心指教，做错的事要适当批评，但不要说个不停。
4、讲民主多商量，忌专断。在家里要讲民主，有事要与子女们商量，长者应当是指导者和参谋，遇事不要专断独行。
5、睁只眼闭只眼，忌多管。不要凡事都以自己为中心，给儿女一定的生活空间，无论是孙辈教育问题，还是子女夫妻感情问题，都尽量少管，不要过多干涉他们的生活。
合理花钱守则
1、为健康花钱，避免为疾病买单。人到老年，就越应该将钱投资在绿色健康的饮食和生活方式上，定期去医院体检，这个过程看似花钱，实则省钱，健康的身体是一切的基础。
2、多花一点钱在父母身上。我们这一辈人的父母都是吃了很多苦，才把我们拉扯大。若有机会和能力，一定要抓紧时间好好孝敬父母。
3、奖励自己，为好心情花钱。为小家付出那么多，永远都在操心的我们，一定要学着关心自己，不时奖励一下自己，还能收获好心情哦。
4、为潮流花钱，享受便捷。中老年人还要舍得花钱赶潮流，只要能让人享受快乐便捷，为何不对自己大方一些呢？比如买个智能手机、电脑、单反相机等。
5、花钱旅游，拍点美照。趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧，不仅可以锻炼身体，活动筋骨，还能拍点美美的照片，给自己留下一些幸福的回忆！
健康生活守则
1、饮食上，记住一句顺口溜：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。
2、晚上别吃太多，否则会生病。减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。
3、避免久坐，每隔一段时间站起来走走，做做提肛、收腹、踮脚等动作。
4、选择一两项适合自己的运动，比如做操、打球、跳舞、太极拳等。
5、每天至少大笑5次，能使生活变得更轻松愉快。
莫言这一段话说的可以说非常有道理！
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