依兰依兰精油的十大妙用

假如那个夏天成为遗憾

假如，假如

依兰，依兰

这首小诗偶得自一位芳疗师，

他说依兰有夏日里的邂逅感，

是阴天里的一抹阳光，

是精油里的风情万种。

依兰依兰（Cananga odorata）是一种生长在热带的树种，它的花瓣舒展、充满张力、呈星星的形状，其香味层次多样，浓郁持久，但又不会过于艳俗，给人一种高贵且雅致的感觉，常被用作香水的定香剂，因此又被称作“香水树”。

依兰依兰 “花中之花”的美誉来自马来语【Alang-ilang】,形容这种花悬吊摇曳的风姿。印度尼西亚人有个传统，他们会在新婚夫妇的床上铺满依兰依兰的花瓣，借助其迷人的香气用来高涨情绪、舒缓紧张、增进感情。

从依兰依兰花朵中萃取精油，采摘时间很重要，在清晨采摘的花朵萃取出的精油品质佳，因为花朵是由夜蛾授粉，夜间温度降低和结露会对精油的化学结构产生积极的影响。从黄昏到黎明释放出来的气味非常强烈，当日出时，空气中弥漫着花朵的自然香气。

要想萃取高质量的依兰依兰精油，除了要采摘初夏清晨的黄色花朵，还得益于它耗时的分馏技术，整个蒸馏过程历时24小时。在不同时间段分馏出的精油中所含的芳香化合物有所差异。

通常在第一阶段所收集而得的精油称为特级依兰依兰，随着蒸馏继续，在第二至第三阶段之间，收集到的精油被称为一级依兰依兰。特级依兰依兰和一级依兰依兰内蕴含的小分子成分，令这个阶段的精油拥有美妙独特的香气，因此常常被应用于香水业。再往后的阶段收集出来的分别是二级和三级依兰依兰，常用于肥皂、化妆品和洗涤剂中。

市场上售卖的依兰依兰精油也根据不同阶段蒸馏出的不同等级，售价不同。其中以汇集了完整过程蒸馏出来，集完全成分于一身的精油，称为【完全依兰】，其品质和功效甚佳，如此多元的化学成分使其具有非常高的疗效性，散发香气的同时也更适用于日常护理。

接下来让我们了解一下日常生活中依兰依兰精油的十大妙用吧。

Part.1

舒缓经期不适

有些女性每个月总有那么几天的痛，是多喝热水也解决不了的。子宫是全身最怕冷的部位，喜温恶寒，女性只有先保证腰部的气血充盈，便可以有效保证子宫温暖，从而使得子宫和盆腔得到血液的充足滋养，便可以有效防止气滞血瘀导致的经痛。

推荐配方：依兰依兰2滴+生姜2滴+薰衣草2滴+罗勒2滴

使用方法：以上配方用椰子油3-5倍稀释后，在两次经期周期之间使用，涂抹于腹部，按摩后进行热敷效果更佳；或是快速按揉八髎穴，每天100次，缓减经期的腰酸不适。

Part.2

提振情绪

奥力森·马登在《一生的资本》中说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。” 依兰依兰能够缓减焦虑和慢性压力，同时对情绪有振奋的效果，让身心皆处于喜悦和放松的感觉。

推荐配方：依兰依兰2滴+佛手柑4滴+檀香1滴

使用方法：情绪不佳时，用椰子油3-5倍稀释后涂抹于后颈，或熏香，释放紧张和压力，转换正面情绪，并使气色看起来更健康。（佛手柑有光敏性，涂抹后注意避光）

Part.3

保养肌肤

抗皱，是对美好生活有追求的女人永远的课题。由于25岁后胶原蛋白断崖式流失，皮肤状态会以肉眼可见的速度逐渐“低迷”，再加上内/外源性的自由基对皮肤细胞的侵袭，都会加速皮肤的衰老，抗皱刻不容缓。

推荐配方：依兰依兰2滴+乳香1滴+薰衣草1滴+永久花2滴+麦卢卡1滴

使用方法：洁面后，将以上精油加入适量化妆水，轻拍脸颊；或者添加适量至乳液中作为日常面部涂抹，帮助活化肌肤，平衡油脂分泌。

Part.4

秀发护理

依兰依兰有调理头皮的作用，19世纪时它还是马卡发油的成分之一（维多利亚时代，家庭主妇为了家中的椅背不被人们头上的马卡发油弄脏，特别还做了椅套）。

推荐配方：依兰依兰2滴+雪松4滴+迷迭香3滴+薰衣草2滴

使用方法：洗发前用椰子油3-5倍稀释后按摩头皮，或在护发油中加入以上配方，作为头皮深层护理，促进毛发的生长，使秀发闪亮有光泽。

Part.5

舒缓肌肉

社会人经历了繁忙紧张的一天后，经常会感觉精疲力竭，仿佛整个身体都被掏空一般。依兰依兰具有抗炎和舒缓功效，可以抚慰疲累的身体，缓解因劳累导致的身体局部疼痛，其香气更为身体提振能量。

推荐配方：冬青1滴+椒样薄荷1滴+依兰依兰2滴+古巴香脂2滴

使用方法：经椰子油3-5倍稀释后全身按摩，或是涂抹于身体酸痛部位，舒缓肌肉紧张。

Part.6

增进关系

婚姻里的仪式感，会把夫妻两暂时从生活的一地鸡毛中抽离出来，去感受爱与幸福。使平淡无奇、老夫老妻的生活，重温最初的浪漫和爱意。东南亚国家的新人婚床上会铺满依兰依兰的花瓣，同样非常适合现代人因压力或焦虑等原因造成的无力感，导致的感情不和谐。

推荐配方：依兰依兰2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+广藿香2滴

使用方法：滴入熏香器中扩香使用，或者用椰子油3-5倍稀释后按摩身体，使人平静和放松，享受天人合一的愉悦感。

Part.7

平衡血压

依兰依兰最重要的特性之一是可以缓解因受到打击、惊吓或感到焦虑时呼吸急促和心动过速，或是伴随高血压出现的以上情况，可以用依兰依兰来缓解。

推荐配方：薰衣草2滴+依兰依兰2滴+马郁兰2滴

使用方法：熏香使用，或者用椰子油3-5倍稀释后，涂抹脚底和心脏部位，平衡血压、改善心悸。

Part.8

安抚神经

依兰依兰精油中有多种特别的芳香分子，具有强大的抗痉挛与止痛效果，还可以促进调节脑部多种神经传导物质（包括脑内啡与血清素），对于长期受慢性疾病折磨的人有强大的安抚力量，让身心灵重拾平静。

推荐配方：佛手柑5滴+依兰依兰2滴+香蜂草1滴+古巴香脂3滴

使用方法：加入香薰机中扩香使用，芳香分子透过嗅觉神经系统影响边缘系统，安抚情绪；同时刺激脑垂体，影响内分泌系统，平衡荷尔蒙。

Part.9

改善睡眠

依兰依兰具有温和镇静的作用，有效对抗慢性疲劳综合症引起的失眠，通过嗅觉神经系统，吸入香气，不仅适合成年人，同样适合儿童，舒缓压力，改善睡眠质量。

推荐配方：罗马洋甘菊2滴+岩兰草1滴+依兰依兰1滴+圆柚2滴

使用方法：熏香使用，舒缓紧张和镇静，促进安稳的睡眠，亦可以安抚焦躁的孩童。

Part.10

提升异性缘

依兰依兰气味层次丰富，高贵艳丽，常用于充满异国情调的调香中，也是香奈儿5号香水的关键成分之一。曾有调香师形容依兰依兰，单是一种精油，就足以称得上香水了，因为它分子复杂、完整，又比率均匀，前中后调的气味俱足。当然也可搭配其它精油，调配一支专属自己的“皇家秘密”女士香氛。

推荐配方：佛手柑5滴+依兰依兰1滴+茉莉5滴+玫瑰5滴+岩兰草1滴+雪松1滴+双脱醇乙醇10mL，若觉得香味浓郁，可以加入蒸馏水搅拌均匀稀释

使用方法：作为日常香水使用，涂抹于耳后和颈部，个人魅力值UP!UP!UP!（佛手柑有光敏性，涂抹后注意避光）

依兰依兰 ，岁月甜蜜，白首同心❤